不用的,其实你记也行,但练气功并不一定需要记这些,只需要记住所学功法涉足的一些就行。

比如很多人都有一个误区,像气通大小周天,就觉得需要引著内气在经络里转来转去才对,所以需要记住都有哪些经络。然而经络本就是通的,后天气血自然运行,若不通就生病了。

通则不痛,痛则不通嘛。

平时我们体内的气血自然就在运行,什么时候需要我们来搬弄?何须什么意念引导?且每个人体型大小,高矮肥胖又是不同,你引气走经络,知道多长?多宽?入内多深?都不知道,瞎搬运个啥?

真正的气通周天,何须所谓意念搬弄,但行炼精化气功夫。精气足,自然行,功夫完全讲究一个自然而然,内气自发。

练气功终究不同于学中医,学针灸之法,所以若无必要,不必记住所有的经络,没什么用。


不用先记住这些,学气功;重要的是当然就是气,这也是最难掌握的部分。每个人都知道练气功要「气到丹田」,《难经.六十六难》云:「丹田者,人之根本也。」又说:「脐下动气者,人之生命也。」脐下就是指丹田,丹田是生命的大本营,是气的工厂和仓库,是人体全身「气」的营运供应中心,是人类赖以生存、维持健康的最重要部位。人身有两大循环系统:一是血,一是气。对于血来说,心脏可以称为血海,所有大血管的源头都在心脏,由此将血液送往全身;就气而言,丹田所处的位置又称为气海,所有的经脉直接或间接都与丹田有关,气由丹田送往全身,换句话说,心脏是血的泵,丹田则是气的泵。

练何种气功,什么样的气功才适合自己的情况去练习,这个往往是最重要的。

只要有专业的老师指导你,你练习自然就得心应手了


学气功走的不是十二正经,走的是奇经八脉。这个首先要在理念上搞清楚。你要知道奇经八脉的走向及核心的几个穴位,是有用的,因为有几个关口在气脉运行时比较关键,比如,会阴,玉枕,天池等。能知道每个穴位的意义更好,气脉通过某个位置后会有相应的生理感觉,即八触,不是心理反应,是实在的感觉。


不需要,只要记住重要的一些就可以了。


气功有很多种类,方法很多,有的需要,大多数并不需要,看老师要求


记住当然有好处,但不是必须。


建议背诵行气铭玉佩和清静经。不建议学习静功,现代人运动不足,阳气不足容易出问题。

学习动功同时注意保暖就温,节制男女口舌之欲。内部能量足了,自然会按照身体需要的路线运行和修复身体。用后台意识引导的是浊重的气血,对精神气血消耗大不说,收益很差,还容易出偏。


对一般人来说,气功是害人的东西,思想的鸦片。


练气功当然应该记住经络的走向。气功简单的讲,就是自然人通过持久的苦练后自然而然得到的一种或多种功力。练到一定程度的时候就能够把这种无形的″气″沿著经络走向集中到自身的某一个点,并能激发出来发挥作用。比如气功师发功治病,发功时保持在一定的矩离内不接触病人肢体,能让病人感觉到有一种力进入对方体内,并且能让病人的面部及肢体有一定程度的抖动能立杆见影的起到治病效果。我用这种方法给多例儿童治疗过面瘫(因多数儿童惧怕针灸),众多成人的各种据烈难忍性疼痛,如急性软组织损伤,骨关节损伤造成的据烈难忍性疼痛,还有头痛、牙痛、痛经、三叉神经痛、带状疱疹后遗疼痛、肾结石、胆结石造成的疼痛等多种疼痛疾病,都能起到立杆见影的效果。


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