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对于初学者来说最重要的是背歌诀,背歌诀,背歌诀!然后就是经常接触,经常找穴位了。


一,穴位定位

第一,对解剖要熟。如果我问你家某个地方有什么,你怎么回答?是先回忆家里的格局,再找到相关的家具,再回忆家具的情景是吧。人体就像一个家。头手胸腹背脚是房间。解剖标志是家具。所以要熟悉每个定位的解剖标志。熟了再把每个标志关联的穴位一起背,一边摸一边背就比较容易了。

第二,对穴位名称要理解。穴名不是浪得虚名。它的名字都有意义。理解名称,既帮助记定位也帮助记功效。

第三,相似的一起背。少海小海,曲泉曲池,尺泽曲泽……防止混淆。

二,穴位功能

穴位位置=局部取穴的功能

穴位归经=循经或远道取穴的功能

穴位穴性决定它的特效,单独归纳记忆


我是按照经脉循行路线,按顺序将腧穴名称编成故事,先记住腧穴名字,然后对应的在身上将每个腧穴点出来,并且记住其寸数规律,比如:手太阴肺经,天府穴,腋前纹头下3寸;侠白穴,腋前纹头下4寸;孔最穴,腕横纹上7寸,3+4=7……反正就自己找规律,最最重要,反反复复去记忆,等过了只能按照循行路线找出穴位的阶段,你就真正记住了。

记住,一定要反复去背哦~


所有需要记忆的都一样,就是不断的重复。这方法很笨,但一定好使。


在身上画


有经络学位歌诀,感觉还是蛮好背的,多背,结合具体解剖定位,也还好


说说我的吧,了解解剖,穴位的话就死记硬背(多背多看,有的也可以在身上画)

eg,手太阴肺经

我先背经脉循行,再把穴位名字中府 云门 ……少商这样背完,然后在背定位。


上手实操,不要死记硬背


只能多背


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