至从来到墨尔本后,我就从姑娘远庖厨慢慢转变为包饺子,烤蛋糕样样都来的素人小厨娘!

上网查到据说是阿基师的三杯鸡食谱,就迫不及待试做来吃啦!

果然肉质鲜嫩附有胶质,咸甜适重,惟一可惜的是鸡肉不够入味!
在想应该是要小火炖到汁都收干了再起锅会较入味⋯肚子太饿等不急的后果⋯
 
 
《三杯鸡食谱》
 
材料:
姜 8~10 大片
大蒜 4 小瓣(不需要切碎,压扁后把皮拨掉即可)
辣椒 2 根(可依个人喜爱增减)
葱段 7~8根
小鸡腿或鸡翅 半斤 
九层塔 数片
 
调味料:
米酒 8 茶匙(tea spoon)
酱油 4 茶匙
冰糖 2 茶匙(冰糖较一般糖甜份较低,适合入菜,如无冰糖可用一般糖代替)
麻油 少许
 
 
 
步骤:
 
1,可先将鸡肉去骨除血块,我偷懒只将鸡肉划开并无去骨,然后入锅汆烫,鸡肉与骨头同煮,可吸收骨头释放的胶质。煮至鸡肉变色全熟后即捞起沥干备用。
 
2,热炒锅后,倒入一些麻油,加入姜片与蒜头炒香后,加入辣椒与葱段,快炒几下后加入鸡肉一起中火拌炒。炒至鸡肉微变黄后加入调味料再拌炒一下后盖上锅盖小火闷煮;如有陶锅,此时可开小火热陶锅。
 
3,中间可不时开盖拌匀鸡肉与调味料,直到汁都收干后加入九层塔倒入砂锅,盖上盖子再闷个10分钟就可以享用美味的三杯鸡啦!
 

 

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