肝炎已成中國公眾衛生重大威脅·全球80%的原發性肝癌都是由病毒性肝炎引起的

·我國約有1.2億乙肝病毒攜帶者，約有9300萬人感染乙肝，1000萬例感染丙肝

·1/4肝病患者發展為HBV感染相關的肝癌、肝硬化

·肝癌已經成為人類健康的第一殺手！

·WHO世界衛生組織預測：如果什麼都不做，未來15年中國將有900萬人因肝炎而死亡多數肝病是「熬」出來的除去遺傳、傳染因素，大多數的肝臟疾病都是「熬」出來的。

過大的工作量、學習量，常常使人精神疲勞、肉體乏頓，再加上長期缺少睡眠，或者睡眠過少，長此以往，肝臟就慢慢出現病症。

肝病專家表示：各型病毒性肝炎臨床表現相似，急性期以疲乏、食慾減退、肝腫大、肝功能異常為主，部分病例出現黃疸；慢性感染者可癥狀輕微甚至無任何臨床癥狀。

一旦感染乙肝病毒，長期不能清除病毒，它很容易發展成為肝癌。醫生提醒大家應該養成體檢的好習慣，關注乙肝病情的變化。

你的肝臟是否出現損傷？

預防肝臟感染需要做到這幾點！

01積極治療肝部疾病

我們知道慢性肝炎，肝硬化都是肝癌的發病原因之一，如果已經發現自己患有該類疾病，一定要積極配合治療，力求達到最佳效果，並且還要定期檢查，排查癌細胞。

02及時接種乙肝疫苗

乙肝通過母嬰、血液和性三種渠道感染，接種乙肝疫苗可以起到很好的保護作用，特別是對於乙肝患者的伴侶和孩子而言。

03保持良好飲食習慣

日常生活要注意飲食的調節和作息規律，多吃一些健康新鮮的蔬菜和水果。以清淡助消化的食物為主，定期補充蛋白質食物，保證肝臟的營養供給和能量供給，良好的飲食習慣可促進肝細胞的再生和肝功能的恢復。

04適當休息勞逸結合

免疫力下降是引起各種疾病的罪魁禍首。連續超負荷會降低機體免疫力，要做到合理工作，合理休息，心情舒暢。以便時時保持自身免疫系統處於良好狀態，減少和杜絕疾病的發生。

05定時進行肝臟體檢

如果每年做一次認真的體檢，能夠發現相關的指標異常，做到及早發現、及時糾正，有效地阻止肝臟進一步纖維和硬化，使肝腎等重要臟器免受損壞。已患肝病者應服從專科醫師的診治，不可因指標下降過慢而胡亂自行換藥。

河北邯鄲肝病醫院專家建議：肝病惡化有個預防分級越往後越難治危害也越大，一級預防就是防止肝炎發生；二級預防就是定期體檢，做到對肝硬化的早期發現；三級預防就是有肝癌的早期治療，肝炎時期治療是花費最少，危害最小的階段，治療也容易，因此，做好檢查，防止惡化情況的發生是為自己的健康負責的態度。

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