在西雅图呢，有需多大大小小有机的超市，今天要介绍的则是一间在TENTEN心中价钱比较低的超市

怎么说比较低？可能因为食物大部分都不是有机的，甚至外面的常常会坐著一些流浪汉等等

相较其他间QFC,Trader joe's, Wholefood, 我自己是真的觉得Safeway价钱会低一些些啦

 

记得记得！如果常常去Safeway光顾的话，记得去旁变得服务台申请一张会员卡（免费的）

只要留下你的地址、电话、姓名就可以立刻拿到了！

因为常常有些东西都会有会员价可以便宜个$1~2元

另外美国的Safeway超市很多都是有营业到晚上1~2点（ＵＷ附近的就是），甚至有一些是24小时营业的

所以晚上突然想做个蛋糕、没有鸡蛋？没有牛奶？这些都不是难事！Safeway都可以帮你搞定！

通常呢，一会先看到结帐柜台，或是一片的花盆园地，难怪美国人可以三不五时的就送送花，哈哈

紧接著就是新鲜蔬果区啦！

基本上，你想得到的一般蔬果都会有，大番茄、小番茄、黄瓜、马铃薯、青苹果、洋葱、青葱、都会有

（除了一些我们亚洲常常会吃的特别蔬菜水果会没有以外ex 榴莲、小白菜、...）

我比较想要分享的一件事是，我很喜欢在Safeway买香蕉来吃，之前有买过吃过trader joe's的香蕉

我比较偏爱Safeway的香蕉，比较甜一些些，至于大家都会说吃有机的东西会比较健康

但是嘴巴就是挑惕呀，吃不惯有机的，哈哈

这点我一个朋友也跟我依样认同，反而我们都喜欢吃一般的香蕉，不喜欢吃有机的口感

是不是我们都超奇怪的，哈哈

然后香蕉是秤磅数的唷，所以说小小留学生也可以单买几根就可以放在家里吃了

(Trader joe's 是一间美国的连锁有机超市，价格上贵上一些些而已，但卖的东西基本上都是有机的）

 

    

 

东西基本上都是秤磅数的，旁边会有塑胶袋，可以自己拿来装，之后结帐时，再以秤重的方式来结帐

 

想吃一些别人帮你现切好的水果拼盘，也不是问题。

但是价钱上我就是觉得太贵了，所以从来没有买过，一小盒西瓜可能要$9~$10

 

我自己也会买一大盒莎拉菜，再买罐沙拉酱，在家里自己这样著作起来吃

满简单方便的

美国人真的超起欢吃莎拉了！！！

   

 

像这样的碗装沙拉，我偶尔也会买来吃，有很多种口味可以选鸡肉、火腿、蔬果类的

里面就是蔬菜、和肉类、酱料、玉米粒都会给你配好，可以立即解决一餐

有会员卡的话就话就可以以2盒 $5 购得

如果没有会员卡的话，印象中好像是$3.5元一碗吧

 

 

任何你想得到的沙拉菜，在这边都可以找到！

已经切好的花椰菜、豆子、玉米粒、芹菜都有

再来是蔬果饮料区，当然Safeway也有含糖饮料区，超级多的！

蔬果饮料区，当然比较健康些，价格当然也会贵上许多！

中间有满多种口味的，我有喝过芒果、奇异果口味，都还不错喝

椰子汁也是不错喝的！

 

这一款果汁是我最喜欢的，TENTEN一星期可以喝掉3-4瓶，是有点夸张啦，哈哈

 

美国的肉类有是应有尽有的，鸡肉、猪肉、牛肉、小鸡翅、小鸡腿...

但是像是一些内脏类，我们台湾会吃的就没有了，要去一些亚洲超市才会有卖

基本上美国超市的肉类都是已经给你切好去皮去好，甚至有些都无股骨

美国人真的对生活比较懒一些，但有时候真的是满方便的！

来到面包区，真的是够你挑上好一阵子的

常常ＴＥＮ＊ＴＥＮ一在这里就是挑上个10几来分钟

因为真的是种类太多了啦！

 

甚至里面也有甜甜圈可以买唷

 

     

 

另外美国有超多口味选择的能量棒！

巧克力、蓝莓、柠檬、草莓

这巧克力卷也满好吃的，喜欢吃甜食的人可以试试看

但是吃多了也是会有点腻感

也有小袋装的甜甜圈

一样也是超甜的，偶尔嘴馋可以吃吃看

来美国怎么能不试试看这整片的麦片墙的！

我最喜欢的口味就是下面的水果圈圈球了（有鹦鹉的那个）

美国的麦片真的是超级无敌多种口味的

我还有看过是用一包一包的袋子装的（像大包的狗饲料那样）真的不夸张！

毕竟天天要吃的

 

再来就是可怕的微波食品区了

这微波食品真的是超级多的

 

一整条的走道两边满满的都是微波食品

 

PIZZA、蔬菜、综合豆类、义大利面肉酱

甚至是早餐的松饼都有！！！

真的是太神了！！

 

冰淇淋桶感觉也是24小时不打烊的，哈根达斯、Ben and Jerry's口味都是超级多的

尤其是Ben and Jerry's！

 

 

 

 

美国的饼干都是家庭包的，价钱上依定比小包的划算很多（小包的好像都一包$1元多左右要含税）

大包吃不完就是夹起来，就好啰！

另外一点就是，美国有很多的原味饼干，你可以买下面的酱料回去粘著吃

甚至可以在饼干上面放点起司，用微波炉加热一下，在沾酱也是不错的选择！只是热量会报表啦 

    

 

 

爆米花我超喜欢这个牌子的，紫色包装是甜咸口味，ＴＥＮ＊ＴＥＮ有时后真的可以一个人2天嗑完一包！

真的是超级好吃的，COSTCO也有卖超级大包的爆米花

下面的饼干也是我超级喜欢的其中一款，右边的洋葱口味，吃完后，嘴巴会一阵子无敌臭啦，哈哈

 

  

 

     

奶油我自己是比较喜欢吃这一款，一种可以吃到天荒地老的概念  哈哈

      

优格的选项也是超级多的，真心觉得有选择障碍的人，来逛超市，会逛超级久的

柠檬、香草、草莓、蓝莓、樱桃、零卡

通通都有！！！！！

然后都会搭配上10杯10元（可以混搭，但要同价钱）

 

 

   

 

 

   

 

泡咖啡加的奶精、大小罐的牛奶

不觉得美国的牛奶都很便宜吗？一罐最大罐的都才$3~4块美金而已

美国也是有卖小罐的，只是有时候买小罐真的会觉得不如买大罐的！

而且我在美国超喜欢喝牛奶的，觉得喝完之后嘴巴没有含著一股味道

但是在台湾喝牛奶都会有＠＠

   

 

 

另外一区特别的就是熟食区了！

感觉逛Safeway就是在逛小型版的ＣＯＳＴＣＯ，但是量足足够吃上一星期

一般中午到下午，都会有附设熟食区，凌晨我还没特别去逛过，所以不太清楚

   

食物选择很像中餐快餐店（糖醋肉，但是粉裹很厚）＋美式炸鸡＋中式炒面

有时候搭配上特别时段也会便宜一些，买完也是在出口一起付钱

另外也有外带秤重沙拉区（但我自己是没有吃过啦，觉得还是吃不习惯）

Safeway的熟食区，有吃过几次，觉得一般般，就是果腹用的，但是没有紧急情况下，不会想特别光顾

第一也是因为价钱小小贵、第二就是口感了，哈哈哈哈哈

但是有时候真的在学校附近，不方便吃餐厅的话，想省钱也是可以来Safeway买买小面包、三明治果腹的

 

   

 

 

 

希望这篇文章，大家喜欢，之后会再介绍美国其他几天超市，来做做对比唷：）

 

 

 

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