宝宝不吃辅食怎么办

辅食的添加，标志著宝宝生长已进入了一个关键的阶段，毕竟只是母乳喂养或者是添加配方奶粉，在宝宝成长后期是无法满足其快速、健康成长需要的。虽然很多宝宝对辅食都是欣然接受，可总有一些宝宝「不听话」，拒辅食之以千里之外，颇让家长头疼。那么对于这样一些不爱吃辅食的宝宝，家长们该如何做呢？

宝宝不爱吃辅食的原因分析

宝宝「不会」吃

在给宝宝添加辅食之前，宝宝一直采用的就是「吮吸」这种简单的进食方式。单纯依靠吮吸，那么辅食就不能很愉快的被宝宝享用，宝宝此时产生不耐烦，甚至是抵触情绪，也就不难理解。

宝宝「不爱」吃

现在不少家长因为忙于工作，并不能很好的参与进宝宝的日常用餐过程里，再加上宝宝还不能说话，无法表达自己的意见，因而，家长们一厢情愿的添加辅食，而这种辅食恰是宝宝不喜欢的。

宝宝「不能」吃

有些家长图省事，让宝宝凭自己意志无节奏的吃母乳或配方奶粉，宝宝可能就会因为吃太饱而不能再吃下辅食。毕竟这个阶段内的宝宝，母乳喂养一天就需要五六次，控制不好量是会造成宝宝不吃辅食的。

宝宝「不敢」吃

虽然宝宝月龄尚小，还无法清晰、准确表达自己想法，但并不是说宝宝就没有情绪表达，宝宝只是无法讲出来罢了。如果在用餐时候，家长们给了宝宝太大压力，宝宝就可能会因闹情绪而不吃辅食。

宝宝不爱吃辅食的改进措施

教宝宝「去」吃

添加辅食的意义并不只是为了给宝宝补充营养，还有锻炼宝宝牙齿，培养宝宝咀嚼能力等作用。因此，如果一开始宝宝不吃辅食，你需要的就是耐心与坚持。另外，如果是购买的成品辅食，像是果泥这种，最好的食用方法并不是让宝宝直接吮吸，而是倒在宝宝的辅食碗内，家长拿勺子给宝宝喂食，这样的好处就是可以直接锻炼宝宝的牙齿咀嚼能力，同时避免宝宝牙齿接触酸性食物才多而破坏宝宝的牙齿发育。

让宝宝「爱」吃

每个人都有每个人的饮食习惯及喜好，因此，如果宝宝不吃辅食，可能只是因为宝宝不喜欢这种辅食而已，你需要的只是多一点耐心。如果自制辅食，可考虑更换辅食配料；如果购买辅食，可考虑调换辅食口味，总之就是让宝宝多尝试几种。另外，可在辅食外观及添加技巧上下功夫，如把辅食制作的漂亮、好看些，或者是用一些可爱、美观造型的辅食碗具等，给宝宝多营造新鲜感，宝宝自然就会爱吃。

控制喂养「量」

虽然这个阶段内的宝宝最主要的食物及营养来源是母乳及配方奶粉，但并不是说母乳及配方奶粉的量越多越好。实际上，随著宝宝的日渐成长，母乳中的营养成分已是不能满足宝宝的成长需求。此时若还是一味求量，那耽误的不只是宝宝的成长，可能也会造成宝妈出现一些问题。因此，你需要做的就是控制好母乳及配方奶粉的喂养量，既让宝宝吃，但又不至于吃太饱，从而让宝宝的胃仍有空间去储存辅食。

营造「好」环境

宝宝月龄尚小，不能清晰表达自己想法，也不能很好理解大人想法，因此，家长们需要做的就是多说、多讲、多耐心，但不能轻易责备，甚至勉强宝宝进食，以便给宝宝造成压力。另外，家长们在用餐时不要分心，玩手机、看电视、聊天等都会影响到宝宝用餐行为。用餐就是用餐，首先家长就要专注于用餐，毕竟这个年龄段内，跟宝宝在一起时间最多的就是家长，「老师」不优秀，又如何培养优秀的「学生」呢？