寶寶不喫輔食怎麼辦

輔食的添加，標誌著寶寶生長已進入了一個關鍵的階段，畢竟只是母乳餵養或者是添加配方奶粉，在寶寶成長後期是無法滿足其快速、健康成長需要的。雖然很多寶寶對輔食都是欣然接受，可總有一些寶寶「不聽話」，拒輔食之以千里之外，頗讓家長頭疼。那麼對於這樣一些不愛喫輔食的寶寶，家長們該如何做呢？

寶寶不愛喫輔食的原因分析

寶寶「不會」喫

在給寶寶添加輔食之前，寶寶一直採用的就是「吮吸」這種簡單的進食方式。單純依靠吮吸，那麼輔食就不能很愉快的被寶寶享用，寶寶此時產生不耐煩，甚至是抵觸情緒，也就不難理解。

寶寶「不愛」喫

現在不少家長因為忙於工作，並不能很好的參與進寶寶的日常用餐過程裏，再加上寶寶還不能說話，無法表達自己的意見，因而，家長們一廂情願的添加輔食，而這種輔食恰是寶寶不喜歡的。

寶寶「不能」喫

有些家長圖省事，讓寶寶憑自己意志無節奏的喫母乳或配方奶粉，寶寶可能就會因為喫太飽而不能再喫下輔食。畢竟這個階段內的寶寶，母乳餵養一天就需要五六次，控制不好量是會造成寶寶不喫輔食的。

寶寶「不敢」喫

雖然寶寶月齡尚小，還無法清晰、準確表達自己想法，但並不是說寶寶就沒有情緒表達，寶寶只是無法講出來罷了。如果在用餐時候，家長們給了寶寶太大壓力，寶寶就可能會因鬧情緒而不喫輔食。

寶寶不愛喫輔食的改進措施

教寶寶「去」喫

添加輔食的意義並不只是為了給寶寶補充營養，還有鍛煉寶寶牙齒，培養寶寶咀嚼能力等作用。因此，如果一開始寶寶不喫輔食，你需要的就是耐心與堅持。另外，如果是購買的成品輔食，像是果泥這種，最好的食用方法並不是讓寶寶直接吮吸，而是倒在寶寶的輔食碗內，家長拿勺子給寶寶餵食，這樣的好處就是可以直接鍛煉寶寶的牙齒咀嚼能力，同時避免寶寶牙齒接觸酸性食物纔多而破壞寶寶的牙齒髮育。

讓寶寶「愛」喫

每個人都有每個人的飲食習慣及喜好，因此，如果寶寶不喫輔食，可能只是因為寶寶不喜歡這種輔食而已，你需要的只是多一點耐心。如果自製輔食，可考慮更換輔食配料；如果購買輔食，可考慮調換輔食口味，總之就是讓寶寶多嘗試幾種。另外，可在輔食外觀及添加技巧上下功夫，如把輔食製作的漂亮、好看些，或者是用一些可愛、美觀造型的輔食碗具等，給寶寶多營造新鮮感，寶寶自然就會愛喫。

控制餵養「量」

雖然這個階段內的寶寶最主要的食物及營養來源是母乳及配方奶粉，但並不是說母乳及配方奶粉的量越多越好。實際上，隨著寶寶的日漸成長，母乳中的營養成分已是不能滿足寶寶的成長需求。此時若還是一味求量，那耽誤的不只是寶寶的成長，可能也會造成寶媽出現一些問題。因此，你需要做的就是控制好母乳及配方奶粉的餵養量，既讓寶寶喫，但又不至於喫太飽，從而讓寶寶的胃仍有空間去儲存輔食。

營造「好」環境

寶寶月齡尚小，不能清晰表達自己想法，也不能很好理解大人想法，因此，家長們需要做的就是多說、多講、多耐心，但不能輕易責備，甚至勉強寶寶進食，以便給寶寶造成壓力。另外，家長們在用餐時不要分心，玩手機、看電視、聊天等都會影響到寶寶用餐行為。用餐就是用餐，首先家長就要專註於用餐，畢竟這個年齡段內，跟寶寶在一起時間最多的就是家長，「老師」不優秀，又如何培養優秀的「學生」呢？