1、6个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间，6个月之后，才开始给宝宝添加辅食。

2、可以在宝宝4个月开始添加辅食，但最快也不能早于4个月，最晚也不能在6个月以后。

添加辅食标准

1、宝宝的头颈部肌肉已经发育完善，能自主挺直脖子，方便进食固体食物。

2、吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物吐出来。

3、消化系统中的分解酶素，已经能够消化不同种类的食物。

添加辅食的原则

原则1、添加的量——由少到多

每添加一种新的食品，必须先从少量喂起，如果没有什么不良反应，再逐渐增加一些。

如：添加蛋黄，先从1/4蛋黄加起，然后逐步加到1/2、3/4，最后为整个蛋黄。

原则2、添加的品种——由一种到多种

给宝宝添加辅食，只能一样一样地加，宝宝习惯一样加一样，要等宝宝适应后，再添加新的品种。

如：添加米糊，就不能同时添加蛋黄，要等宝宝适应米糊后才能开始添加蛋黄，等宝宝适应了米糊和鸡蛋黄后，再添加土豆泥。

原则3、添加的浓度——由稀到稠

添加初期给宝宝一些容易消化的、水分较多的流质、汤类，然后从半流质慢慢过渡到各种泥状食品，最后添加柔软的固体食品。

如：米糊——粥——软饭

原则4、添加的形态——由细到粗

添加固体食品时，大人可先将食物捣烂，做成稀泥状，等宝宝长大一些，习惯一些，可做成碎末状或糜状，以后再做成块状的食物。

添加辅食顺序：米糊、果汁、菜汤——蛋黄泥——鱼虾和肉类等蛋白类食物

注意：不能让宝宝食用蜂蜜、咖喱、辣椒、咖啡、可乐等食物。

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大多数育儿书籍都会告诉你，初添辅食的时间宜从4-6月龄开始。其实，这并不意味著所有的宝贝都必需从4个月龄开始尝试辅食。现代养育观念以及海内外专业人士主张，添加辅食时，应看婴儿是否有要吃辅食的要求，而不是看几个月该添加辅食;并且不主张为6个月以内的婴儿过早添加辅食。

初添辅食7大信号--

妈咪要通过观察宝贝的表现，决定添加辅食的时间。一般来说，当宝贝想要且能够吃辅食时，会有以下的信号:1.快半岁大的宝贝，常常在抓到任何东西后就往嘴里送。2.当大人吃东西时，宝贝表现出极大的兴趣，或者喜欢抓大人正要吃的东西。3.宝贝的背部发展到稍加扶持便可坐稳，头颈部肌肉的发育已完善，能够自主挺直脖子。4.宝贝的吞咽功能完善，挺舌反射消失--当宝贝准备接受辅食时，舌头及嘴部肌肉将发展至可将舌头上的食物往嘴巴后面送，一起来完成咀嚼的动作，而不会总将送到舌头上的任何食物都往外吐。5.宝贝饿得很快，即便吃了足量的母乳或增加了喂奶的次数，也无法满足他这种饥饿的需求。6.宝贝连续几天哭闹或表现得烦躁，但吃喝睡玩、大小便以及精神反应都正常，完全没有生病的迹象。

7.只喂母乳的宝贝，近一两个月的身高、体重的增长都不太好，生长曲线过于平缓，不能达到正常标准。

怎样给宝贝添加辅食呢?初添辅食4大原则--1.添加的品种--由一种到多种初添辅食，务必一次只添一种，切不可贪多;每增加一种新的食物时，都应当有三四天到一周的适应期，看看第一次试吃后以及逐渐加量后，宝贝是否会有不适反应，如发烧、呕吐、腹泻、起皮疹、喘气困难、食后哭闹明显且难安抚等。确定没有任何问题后，才能添加新辅食。2.添加的食量--由少到多初试某种新食物时，最好由一勺尖那么少的量开始，观察宝贝是否出现不舒服的反应，然后才能慢慢加量。比如添加蛋黄时，先从1/4个甚至更少量的蛋黄开始，如果宝贝能耐受，1/4的量保持几天后再增加到1/3的量，然后逐步加量到1/2、3/4，直至整个蛋黄。3.添加的浓度--由稀到稠最初可用母乳、配方奶、米汤或水将米粉调成很稀的稀糊来喂宝贝，确认宝贝能够顺利吞咽、不吐不呕、不呛不噎后，再由含水分多的流质或半流质渐渐过渡到泥糊状食物。4.食物的质地--由细到粗

千万不要在辅食添加的初期阶段尝试米粥或肉末，无论是宝贝的喉咙还是小肚子，都不能耐受这些颗粒粗大的食物，还会让因吞咽困难而对辅食产生恐惧心理。正确的顺序应当是汤汁-稀泥-稠泥-糜状-碎末-稍大的软颗粒-稍硬的颗粒状-块状等。比如从添了奶或汤汁的土豆泥、到纯土豆泥、到碎烂的小土豆块的过渡。

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6个月以后，但要看宝宝有没有出牙还有能不能坐。个人觉得不能完全按照时间来计算。每个宝宝的发育情况不同。

一般4-6个月开始可以给宝宝添加辅食哦，但是由于个体差异和生长发育状况的差异，添加辅食的时间不能一概而论。在此期间也要和营养均衡的奶粉，比如美赞臣海外platinum3段，含有天然乳脂球膜和天然来源的dha，能帮助宝宝的大脑发育，满足宝宝智力成长所需营养。

六个月就需要添加米粉补铁，一般六个月的小孩都会有贫血的可能，米粉里含有铁
据说是:纯母乳喂养6个月加，人工喂养和混合喂养是4个月加。我计划5个多月开始，算混合喂养，一天一次奶粉，宝宝已经4个多月了。据说最晚不要晚于6个月。

6个月以后，需要看宝宝的情况而定，如果宝宝对食物产生流口水，强烈想要的欲望就可以少量，依次添加辅食了

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