📚别囚禁于思想的牢笼中︱#阅读 #分享 #笔记

别让自己所谓困住的感觉给困住；

我们总设下太多障碍来自我保护。

 

每一个想法都假装自己很重要，它只是想吸引你全部的注意力。

(有时，不需太过重视自己的想法。)

 

当你深陷于强迫性思维之中时，便无法认清现实情况。

(适时让心归0)

 

气愤、伤感和恐惧不是你，它们都不属于你，它们只是人类大脑的各种状态。

(来了又走)

 

任何形式的"偏见"都意味著你认同了自己的大脑。

这表明你再也看不到其他任何人，只是看到你对那个人的看法而已。

把一个活生生的人简化成一个看法，这本身就是一种暴力。

 

人类进化的下一步就是要超越思维。

这并不意味著再也不思考，而是指不再完全认同于思维，不再被思维掌控。

 

 

少贪爱，多关爱💓；学会付出、给予，多给人温暖；

少傲慢，多尊重💓；学会谦卑、平等，多替人考虑；

少愚昧，多了解💓；学会观察、倾听，多懂人心理；

少嫉恨，多赞赏💓；学会乐观、喜悦，多看人优点；

少恐惧，多接纳💓；学会允许、宽广，多给人机会。