華夏粟糧：做菜好吃的秘訣全在這裡！

看一個中年女性是否家庭美滿，生活幸福，可以注意這兩點：

一是看外表，生活幸福的女性多容光煥發，眼裡有光，心情愉悅。二是看廚房，廚房是家人生活的凝聚核心，無論面積大小，都充滿著女主人獨特的心思和溫馨的氛圍。

我去過一個朋友家的廚房：

房子不大，但布置得井井有條、精緻溫馨。

只見櫥柜上擺著各種五穀雜糧、果蔬，最顯眼的是那瓶澄黃透亮的小米油。「第一次見這種小米油，用起來怎麼樣？」我問道。「這個小米油我也是前不久剛開始用，炒菜不吸油，也沒有油煙，熱量少了也不會胖，用著感覺挺好的，就一直在用。」朋友笑意盈盈的指著瓶子介紹道。

這種油適合各種人群使用，特別對於腸胃虛弱的人，還能調理腸胃，炒完菜還有淡淡的米油清香味道！」

「這個小瓶的是給寶寶輔食用的，平時做好飯，滴幾滴小米油補充營養。」「你這人生活的真精緻，像我們這些粗人，都是隨便在市場買油用，誰能想到有這樣的講究，還有營養效果。」我不禁感慨道。「生活過的不就是要用心過嗎？注重家人的健康和自己保養，自然就不怕麻煩。」

粟元小米油究竟怎麼樣呢？粟元小米油中含有 90％以上的不飽和脂肪酸，屬人類必需脂肪酸。其中亞油酸佔67.1％，亞油酸具有「血管清道夫」的美稱，是因為它能夠促進新陳代謝、調節內分泌、減緩衰老以及軟化心腦血管、促進血液循環；亞麻酸含量為3％以上，具有減少血栓形成、減少炎症發生、提高人體免疫力、保護視力、降低血脂等重要生理功能。

遠離高熱量，鍋里的食材正被滿滿的清香圍繞，散發出食物原汁原味的味道，勾引著你的味蕾…原來，下廚也可以很輕鬆，品質生活也可以很簡單，幸福也可以很具象。

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