動脈硬化能喝酒嗎?動脈硬化吃什麼好?

在生活當中出現了動脈硬化的患者，一定要注意飲食方面的調理，那麼動脈硬化，能喝酒嗎？動脈硬化的患者，一定要注意不能夠喝酒，本身動脈硬化會造成患者動脈壁的增厚變硬失去彈性還會造成，血管疾病的發生所以最好是不要飲酒，因為，一旦飲酒就會造成出血和血栓的形成。那麼動脈硬化的患者在飲食當中需要注意哪些呢！下面我們就來看一下。

動脈硬化能喝酒嗎?

1、 患有動脈硬化的患者，一定要注意飲食方面的調理，要合理膳食，飲食當中的熱量，一定不要過高要維持正常體重為好，尤其是40歲以上的，中老年人要注意避免肥胖的發生，要注意適時的減肥。

2、 飲食當中還應該注意，中老年人在飲食當中，不要過多的食用一些動物性脂肪類的食物或者是還有膽固醇比較高的食物，應該降低膽固醇降低動物性食物，多吃一些富含維生素c的食物。

3、 飲食當中還應該多吃一些蔬菜和水果，最好是盡量的用豆油，玉米油，麻油，米糠油，或者是紅花油作為日常飲食當中的食用油，要合理安排自己的生活時間，不要總是長時間的過於激動，或者是勞累。

動脈硬化吃什麼好?

在平時生活當中要注意盡量少飲酒少抽煙，預防動脈硬化疾病要從小做起，在飲食當中一定要注意兒童，要多注意營養的搭配，合理的飲食。

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