如何评价菲律宾短棍的训练效率和实战能力？

菲律宾短棍不只是菲律宾武术系统中其中一种器械。
菲律宾武术Arnis是一个独立完整的武学流派，包括器械及徒手技法。器械方面，它除了有单魔杖、还有双魔杖、短刀配棍、短刀、刀剑，双手棍、长棍，双节棍、盾牌配棍.
所以说实战性我个人觉得没得挑
训练的话我觉得再怎么看也都是一样，会教的自然效率高，不会教的自然效率低，这种拿不出事例的东西我不是很想评价

不过容易上手倒是很多人都觉得，注意，我这里说的是容易上手，不是说容易学会容易精通。
世界各大国家军警棍术同样也脱胎于菲律宾杖击术，理由很简单，简洁快速有效。而且不需要任何武术做基础，拿上棍子就能学，这也可以看出其简单实用的特征。
况且菲律宾短棍同时具有实用武术的特性
1.经常有国际比赛，是能上擂台的格斗术
2.简单粗暴，实用简洁
3.讲究练习和对抗，而不是玄学套路
总的来说我不敢说菲律宾杖击术很优秀，但起码我个人认为并不差。
———————————分割线————————————
题主问了一下关于剑道等其他流派的看法，我在这里为题主解答一下，目前冷兵器的格斗我认为主要是分为三大板块
一类是脱胎于决斗一样的比赛性质的竞技项目，典型的例子就是击剑

一类是以格斗为目的，纯粹比拼力量的冷兵器格斗，并且有严谨的赛事制度的武术。例如剑道，菲律宾短棍等等
最后一类是冷兵器的浪漫，他们不一定要追求竞技上的巅峰，也不追求格斗的顶尖力量，而是把时间放在史实武术的复原以及实战上，没错，我要说的是兵击，全甲格斗的暴力浪漫，无甲剑术的技巧角逐等等(抱歉....玩的就是这个，写的有点多)
其实我的看法则在于，相对于击剑一类追求竞技的决斗术，菲律宾武术的简洁干练是比不上击剑一类的花样的，也就是说用击剑的规则来对战的话，菲律宾棍必输。但众所周知菲律宾棍是一种实战性极强的武术，所以打起来的话我有一个有趣的GIF图(原图是击剑对兵击，换成对菲律宾棍术也是一样的)
而相对于剑道我是不好评价的，因为剑道的实战性同样很高，两个实战武术凑在一起谁输谁赢全看双方的技巧，就像散打对上传武我们直接能想像到传武的惨状(没有贬低传武的意思，我本身也是传统武术爱好者，但传武的实战性真的很有待考证)，但如果是散打对上中国跤我们就很难判断了，所以我个人认为菲律宾棍是跟剑道同一级别的武术
至于和兵击圈相比我还是无法比较，原因就是我认识的很多喜欢菲律宾杖击术的朋友都是兵击圈的朋友，毕竟这个圈子实在是海纳百川....
关于题主对于自身实力的疑问，我觉得题主可以找当地的兵击爱好者对抗练习，因为这个圈子异种对抗是很正常的事情，能够包容谦虚的新人，虽然元老被新人按著揍是常事hhh。
第一次打输很正常，比如我第一次就被欧剑的梅耶方块打到懵逼状态，完全没反应过来。但慢慢的反应过来之后就可以用自己的技术压过去了~
为题主点赞吧，能够贯彻武术实战性的人不多见的，加油。

最后，某个人(可能)说我鄙视兵击(毕竟这个话题下只有我提到了兵击)，我只能说你阅读理解有问题，建议重修。

其实我觉得叫菲律宾武术更合适。
这是完整的一个系统，同时可以用刀，棍，匕首，爪刀等。
你说效率高不高？
基础练好了，很快就能从单棍练到双棍，也就是双刀……
然后还可以延伸刀盾，战斧等等
所以对持械格斗感兴趣，推荐进这个圈子，学一套技术可以延伸好几套兵器，简直就是99合1小霸王学习机…

菲律宾kali武术是个流派，主要就是短棍短刀一类的器械格斗，据说这种武术也比较适合瘦人学习，实战能力没得说，各国军警都有应用，而且各国关于短棍短刀的格斗技术大多都和菲律宾武术体系有关系，比较著名的kali武术专家就是锻刀大赛评委Doug Marcaida了，下面是他的简介。
一致安全：锻刀大赛评委：格斗大师Doug Marcaida?
zhuanlan.zhihu.com
谢邀

没学过，也没练过。也就不能评价了
至于某些鄙视兵击党的也是很搞笑了
带甩棍什么的也不敢，还不如带个锤子实在，可以说自己是修水管的（笑）
至于某我们的训练器械，坐标强二线市中心。光明正大带出门已经不是一次两次了。从来没人查水表。
当然，很多情况下是被认为是击剑运动员
最后总结一句，喜欢就练，只要是比较科学的体育训练对自己都是种提升

谢邀训练效率我不懂我练过短棍但没练过菲律宾短棍不敢乱说我个人对于实战效果的评价本身就是有质疑的你比如说，短棍擂台实战，那比的就是速度，技术，力量这些属性。但是擂台下的实战比的就多了。

兵器这种东西都是一个兵器解决一个时代的问题，跨时代的讨论兵器实战是耍流氓的行为。
比如今天，你带一根短棍防身的效果一定比武士刀好。这不证明武士刀不如短棍，因为今天你带刀上街被警察叔叔按的可能性大。所以，我的答案就是：喜欢就练吧！
训练效率：非常高效。实战效果：近战及双武器很强，长距离单武器有短板。
训练效率：
如其他几位所提到的，菲律宾短棍是一个系统武术的一部分，同样的技法可以适用于好几种武器及空手技术。同样的训练时间，学的东西有多种用途，是很爽的一件事。而且注重步法的各种45度进退躲闪迂回，各种场合都非常好用。我的教练，师从Tuhon Tim Waid教的Pekiti-Tirsia Kali（PTK）, 而Tim曾经是菲律宾特种部队（就是打恐怖分子和毒枭的那群）的近战格斗教练。军队格斗技术最看重实用和高效，毕竟兵哥哥们的主业是用枪，没那么多时间学近身格斗术，所以要的就是短时间训练就能实用，而且可以适应各种战斗情况（枪卡壳了用枪托，拔的出刀用刀，刀丢了捡石头棍子，实在不行了空手）
我们俱乐部成立近4年，感觉入门对新人真的很友好。各种无基础的新人进来半年左右就能有战斗力，一年以上基本就可以和2-3年的师兄同台对抗打比赛而不吃太大亏了（当然之后就要看天赋，其他武术/运动的功底，和自己训练的努力程度了，这3年比赛的冠军分别是剑道背景，拳击背景和跆拳道背景）
另一个特色是训练简单，自己在家或者出差时候拿根短棍，折叠伞，甚至是矿泉水瓶子，有块3平米左右的地方就可以练的大汗淋漓。练的越多进步越快，可以随时随地每天练自然就比一周只能练一次的提高迅速了。
然后上次去英国和一个基于HEMA和太极剑的俱乐部交流，感觉我们这里1年经验的新人可以完虐他们2-3年经验的学徒，但是我们2-3年的队员面对5年以上的HEMA选手还是很吃力。所以总体感觉就是入门快，精通难。
实战中的优势和短板。

优势1. 步法。从一开始教练就教的45度突进和闪躲，这个用来躲开对方攻击线路然后绕去他的死角非常非常好用，无论是兵器对抗，对方拳击，还是空手对匕首。对方直进，我斜插，直接就绕到对方手背位置了，然后随便打手打头占据上风。
优势2. 攻击节奏。因为菲律宾武术实用的刀棍一般都很轻很短，所以不追求一击毙命，而是用重复饱和打击把敌人打残打废。单剑一秒3-4剑，双剑一秒7剑都是正常操作，这对于那些习惯于面对一招一式的敌人来说会非常有优势，常能把人打傻（当然前提是你能找到空档或者绕开对方的防守和攻击，进入适合自己的攻击范围，这个就看步法和经验了）。而且攻击节奏快就可以各种假动作和声东击西，可变可塑性很大，也非常好玩。
优势3. 注重攻击对方持械手。由于持械手在攻击时永远处于身体前端，所以比身体头部等其他部位都更容易被攻击到。双方对峙时，一方注重攻击手，另一方注重攻击对方头或者躯体，在保持距离的前提下，总是砍手的那个可以在对方攻击到自己前先砍了他的手，之后想怎么虐怎么虐，轻松安全结束战斗。
优势4. 双武器。我在网上努力的查了很久，各种各家实用武术里，很少很少双武器技术（剑道有双刀流，迅捷剑可以配匕首，但都不是主流技术，而且都是一手主武器一手副武器，并不是两者同时进攻）只有菲律宾武术的双武器是同样长度同样实战功能的。双武器带来的战术多样性和实战优势，真的是用过才知道，同样长度重量下对单武器完全是碾压。表说不公平，街斗能拿武器就不会空手，能使双武器我为啥要和你拼单刀？
说完了优势来谈谈劣势。任何兵器技术都受限于它起源的时代和战斗情况。从历史上看，战斗需求（阵地战？丛林战？巷战？步战？马战？）和双方武器防具（无甲？重甲？轻甲？主战武器是火器，弓箭，长枪还是刀盾？）决定了我方最优势的武器，而针对该武器开发的武术也必定在该作战情况下最优，但在其他作战情况下很可能会非常无力。
那我们来看看菲律宾传统武器都长啥样：
看出啥没？一都是单手短兵，柄长15CM左右，刃长60CM以内，重量一般500克以内。刃的弧度向内弯，双面开刃（至少是靠近刀尖的那部分剑背部分是开刃的）有的还把剑做成了各种波浪形。这一切都是为了丛林战，无甲，近战服务的，且最大化任何角度方向上的切割伤害。丛林战时火器和长武器都使不开，热带雨林里也没人穿重甲，菲律宾人打仗又大多是部落战或者针对外国入侵者，所以利用地形的伏击战和乱斗占多数，追求的是短时间内近战距离上任何角度上任何力度下都能造成最大伤害，而且必须适合闪躲腾挪绕背补刀。
那反回来呢，就是这类武器和技术的弱点了

1. 武器轻而短，单次致命伤害能力不足，且容易被重武器弹开
2. 攻击距离短。为了弥补轻武器攻击力量弱的先天不足，菲律宾剑棍术强调所有攻击尽量要抡圆了打，直线刺击和劈砍技术较少。武器长度相同的情况下，走弧线的永远比直线的攻击范围要短
3. 正面对抗能力不足，对强力攻击无法做出有效格挡（菲律宾武术对对方攻击的优先解法是躲闪而不是格挡，或者是假设对方也是轻武器，用自己的劈砍荡开对方武器然后跟上反击）。然后另外很少训练对中线的控制和抢夺，常常因为注重侧翼包抄而把中线主动让给对方，和中线防守强大的对手打阵地战时会很辛苦。
4. 太耗体力。谁打过谁知道，如果把短刀换成有正常重量的单手或者手半武器，基本坚持不了几分钟。相反人家双手持刀持剑技术的如HEMA或者剑道，可以轻松和你对峙到天荒地老。
就这些先先，等这周末打完模拟赛，再来补上双剑/单剑/法杖的乱斗视频。

谢邀我学过cacoydocepares和pekiti两个流派，总结：1，菲棍的器械部分很好用，对提高棍术、冷兵格斗效果很好2，菲棍总归是传统武术，效率低的训练也不少，不要指望短期提高格斗能力3，徒手部分作为传承的一部分要学，但想提高徒手实战能力最好还是从其他基础开始，这部分还是花俏了。

我只知道甩棍是和谐社会能随身带的唯一武器而且还不至于把自己搞进局子爪刀匕首手次指虎虽然也能带但是容易造成严重后果至于那些牛逼轰轰的兵击党笑笑就好所以说你不用考虑短棍战斗力如何而是这是你唯一能带的武器

我就说一句得罪人遭千人骂万人骂的话很多是训练效率低套路繁琐观赏性强脱离实战实战效果差很多和马伽术是一个道理一切为了商业

推荐阅读：