撰文／江柏纬、谢明锦
摄影、绘图／江柏纬、曾秀英

俗称香港脚的足癣，一到闷热夏天就造成许多人困扰，甚至不少人不小心就加入「菌男霉女」行列。台中慈济医院家医科医师林巧容提醒，要先确认足癣型态，用对药再配合药师指导正确擦药，谨记足部卫生「四原则」保持双脚健康，告别恼人香港脚！

闷热天气还整天在外工作，张先生两脚底又闷、又湿！更糟的是痒到脱下鞋袜猛抓还是无法止痒，严重时除了脱皮和奇痒，脚趾缝或脚底、脚掌边缘干裂甚至还出现小水泡，找医师看诊拿外用药擦，好了一阵子就又复发，人生超无奈。台中慈济医院家医科医师林巧容指出：「香港脚的临床特征大致有四种型态，可能合并出现，或接续发生，分别是：脚趾型、干燥角化型、水泡型、溃疡型」。张先生的临床病征是属于合并型的足癣症状。

香港脚是因为顽强、传染率高的霉菌引起，闷湿温暖的环境特别容易滋长。台中慈济医院药师刘凡瑀表示，医师治疗香港脚大都以涂抹抗霉菌药膏为主，治疗时间会因严重程度有所差异，大部分症状要涂药二到六周以上。擦对药物外，药膏涂抹方式也有窍门，他提醒：不是把药擦满、涂厚就好，而是要让皮肤吸收才会有效果。刘凡瑀药师建议擦药时，应将药膏涂抹于涵盖病灶外围二公分的正常皮肤，并且要按摩，药膏才容易被皮肤吸收。另外擦完药膏后，必须立即用肥皂洗手，防止霉菌传染。他强调：不可以自行停药，配合医师走完整个疗程，才能真正根除皮肤霉菌孳生。

林巧容医师提醒，治疗外，保持个人卫生也很重要，想要脱离「菌男霉女」的行列，可以力行足部卫生四原则：
「保干燥」双脚与趾缝、鞋袜常保干燥最重要。
「勤换洗」袜子每天清洗、换穿，鞋子也要常替换。
「选舒适」选择吸汗佳的棉质袜及透气性好的鞋子。
「不赤脚」公共场所不赤脚也不穿公用拖鞋。