甘南，用双脚去丈量，用内心去感受
1、想和驴友们分享的一些话
喜欢旅游的人，甘南这一片是必打卡的去处之一，虽然是高原地带，但美景还是数不胜收，即可以体验到甘南的地质美景，还可以领略到藏族的传统的文化习俗和美食。 甘南，从字面上来理解是指甘肃省甘南藏族自治州，但作为一条经典旅游线路来讲，则包括了甘肃、青海、四川三省交界处的几个藏族自治州。那就是甘肃甘南藏族自治州、青海果洛藏族自治州、四川甘孜藏族自治州和阿坝藏族羌族自治州。这片土地位于青藏高原的东北部，平均海拔达3000米以上，它隐藏在大山深处，远离了如潮的人群，被一些资深的旅游爱好者誉为是「藏区的精髓「。 甘南大环线没有川藏318那么有名，但它的景色却丝毫不亚于318，甚至比318来得更加的惊艳。在这片神奇的土地上有草原湿地、崇山峻岭、佛殿庙宇、高原湖泊，其中甘南更是被《中国国家地理》评为「人一生要去的50个地方」之一。相比于旺季人流如织的青海大环线，我更喜欢甘南，因为它更小众，也少了游客的喧嚣。2、大概的行程路线
正常来说甘南大环线走下来应该是9-11天比较合适，可以去更多的一些旅游景区，也可以有充足的时间体验民俗的精彩环节，比如色达的天葬意识和扎尕那的日出日落等。初次之外赶路的时间也可以不紧不慢，极大的增加了旅途的舒适感。具体行程如下：
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3、一些甘南的旅游景点
1、拉卜楞寺
拉卜楞寺，藏传佛教历史上最具传奇性的寺庙之一。拉卜楞寺位于甘肃甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：「噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅」，简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语「拉章」的变音，意思为活佛大师的府邸。
拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，素来有「世界藏学府」的美誉，在其鼎盛时期，僧侣一度达到4000余人。拉卜楞寺曾经是甘南地区的政教中心，这里保留有全国最好的藏传佛教教学体系。拉卜楞寺直到1980年才开始对外开放旅游，1982年被列入全国重点文物保护单位。
整个拉卜楞寺最令人印象深刻的，便是整个寺庙最外围的转经长廊，这是世界上最长的转经长廊，周长有3公里多，由2000多个大大小小的转经筒组成，小的转经筒周长只有一米左右，而大的转经筒需要三四个人才能合抱住。如果依次转动这些转经筒，需要一个多小时才能走完，游客很少去完整的走完整个转经长廊，但是许多当地藏民则是很虔诚的走了一圈又一圈。
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2、高原明珠——桑科草原和桑科湿地公园
桑科草原面积超过70平方公里，隶属于夏河县，距离夏河县城西南不过10公里，这里水草丰茂、牛羊肥壮，是一出非常典型的高原草场和天然牧场。这个季节的桑科湿地公园一个游客都没有，显得非常的安静。
桑科湿地公园是桑科乡达久滩（「跑马滩」之意）草原的一部分，公园四周群山环抱，中间是开阔平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景比较好。
3、川、甘、清三省共同的圣地——郎木寺
郎木寺具体是一个地域的名称，同样的名字可以代表不同的几个地方，具体包括甘南藏族自治州碌曲县下辖的郎木寺镇和四川省若尔盖县红星乡下辖的郎木寺村。郎木寺有两座规模较大的格鲁派寺院，两座寺院分别归甘肃和四川两省管辖，甘肃的寺庙叫做赛赤寺，四川的叫做格尔底寺。
近年来郎木寺的名气越来越大，吸引了许多的人前往观瞻，两座寺庙都对外自称为郎木寺，但一般都将甘肃的寺院成为郎木寺，四川的则成为格尔底寺。这两座寺庙都有极其悠久的历史，自古以来就是川、甘、清各组民众朝拜的圣地。
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尕那是一个隐藏在大山深处的藏族村庄，「扎尕那」是藏语音译而成，这三个字在藏语里的意思是「石匣子」，位于甘肃南部甘南藏族自治州迭部县，由4个自然村落和一座名为拉桑寺的寺庙组成。四个村子分别叫达日、代巴、业日和东哇村，村村都是木板建的二层楼，依山而建，鳞次栉比，与环境很好的融为一体。
扎尕那被群山包围在中间，远远的看起来就像是陶渊明笔下的世外桃源，而在当地藏民的眼中，扎尕那是神仙创造的地方。在这个山间盆地里，农业、林业和畜牧业共同发展，形成了一个可以完全自给自足的生活空间。
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4、大美唐克——九曲黄河第一弯
黄河九曲第一湾发源于巴颜喀拉山，流经四川省境内，在若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成了著名景点。黄河于此段流程中，为四川与甘肃之界河，河西为甘肃，河东为四川。黄河自甘肃一侧来，白河自黄河第一湾湾顶汇入，型如「S」型，黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称九曲黄河第一湾。
在黄河某些S弯上面，还有非常浓厚的雾气，黄河隐藏在雾气之下，不见一丝的踪影。其实九曲黄河最壮观的应该是日落，
5、不期而遇的遇见——四川莲宝叶则
莲宝叶则地处青藏高原东南部，位于四川省的阿坝县和青海省久治县、班玛县之间，境内最高海拔5141米，山峰平均海拔在4000米以上，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。
大部分的人都知道青海久治有一个年保玉则，却很少有人知道位于四川阿坝的莲宝叶则，两个地方为什么发音这么像呢？因为他们确实是处于同一片区域，只是分属于四川和青海两地而已。年保玉则因为开放得早，已经打下了一分不弱的名声，而莲宝叶则知道2016年才对外开放，算得上是藏在深闺人未识的典范了。
6、心向往之的地方——佛国色达的夜
在2014年以后，色达的名气渐渐大了起来，色达是不要门票的，这一点一度让我非常惊奇，可事实就是如此！难以想像，如果色达按照国内5A级景区的门票价格收费的话，这一个地方的收入就能抵得上好几个色达县的GDP。
色达的夜，星星点点，一盏一盏，亮了灭了，像那夏日的萤火虫。
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7、舍身饲鹰——参观色达喇荣天葬台
很多天葬台都是非常神秘和隐晦的，也许以前的色达天葬台也差不多，不过现在可不一样了。1980年，法王晋美彭措在色达喇荣沟建立了佛学院，1986年，法王晋美彭措在佛学院约三公里的地方建立尸陀林（天葬台）。
自从2011上师丹增嘉措仁波切将色达天葬台年扩建之后，这里就已经是康藏地区最大的天葬台，这里不但正常的进行天葬仪式，同时也是介绍天葬文化的重要场所，有喇嘛和觉姆可义务讲解天葬文化。据说上师丹增嘉措仁波切用心血重建这座尸陀林的用意之一就是希望所有到访的来客，都能对生与死有一种更深刻的体会
8、封闭的原始草原—阿万仓
阿万仓草原位于甘肃玛曲，不同于现在很多热门的商业化气息浓厚的草原，阿万仓草原是一个闭塞的、仍旧保有原始生态环境的美丽大草原。然而因为路途遥远等原因，阿万仓草原人迹罕至，想要去探索原始草原，那么阿万仓草原绝对不能错过。
遥远的阿万仓草原，位于甘肃省南部的玛曲县南部黄河的臂弯里。草原距离玛曲县城50公里，黄河自西向东从青海久治进入玛曲木西合，因水泻不畅而形成很多汊河和沼泽，使这片广袤的草原水草丰茂、牛羊肥壮。这是一片由于边远而消息闭塞的美丽草原。
4、游甘南需要带的一些东西
1、润唇膏：甘南这条线气候比较干燥，尤其是夏季，嘴唇容易皲裂，涂一点如唇膏就会好很多。而且润唇膏最好提前准备好，当地的商店不一定有这东西，特别是一些不发达地区。当然为了增强抵抗力也可以多吃一些水果和蔬菜，多喝水，还可以携带一些合成维生素比如维生素C。
2、头枕：甘南大环线因为城市之间路途遥远，在车上度过的时间很多，准备一个头枕可以有效的帮助固定头部，缓解晕车现象，而且在车上睡觉的时候也更舒服。3、证件：在外旅行一定要把能够证明身份的东西带上，一般来说三样证件可以有效使用，分别是身份证，驾驶证和护照。另外如果有学生证、教师证和记者证等也可以带上，有的景区会有针对性的门票优惠。另外建议身份证和驾驶证分开存放。4、墨镜：如遇晴天，这条线的紫外线很强，而且晴天的时间比较多，墨镜必不可少。在太阳比较大的时候，特别是中午时分，根本睁不开眼睛。墨镜也是很好的拍照道具，能够让人放松心情，而且还很酷有没有。5、药品：高原药、感冒药必须要带一些，而且要那种见效快的。另外一些简单的应急药物如润喉药、消炎药、上火药、驱蚊剂、云南白药风油精等都可以准备点。6、摄影器材：这个根据个人的情况不同。如果是摄影爱好者，带了单反那么镜头纸和气吹一定要带上。如果打算进沙漠，那么相机保护套可以带上，不然取景器和CMOS容易进灰，而且保护罩在沙尘暴的时候也可以用得上。7、鞋：一双好的鞋子可以让你事半功倍，最好是具有防水防滑穿著舒适的鞋，如果是冬天，最好具有保暖的功能。另外甘南大环线这条线上的配套设施不够完善，许多酒店没有塑料拖鞋提供，最好带上自己的拖鞋，洗澡的时候方便一些，偶尔还可以穿出去。8、衣服：无论哪个季节都不能忘记御寒，青海 更是如此。即便是在7-8月的盛夏时节，也有可能因为一场雨而气温骤降到10度以下，所以防寒保暖的冲锋衣是必备的，怕冷的甚至可以带上羽绒服。如果有条件，可以带上一件雨衣。另外青海的自然风光很不错，适合美美的照片，姑娘们可以提前准备好漂亮衣服裙子。9、护肤用品：首先是防晒霜，很多地方能用上，建议带防晒指数高一点的。另外鸭舌帽、防晒衣和紫外线伞也可以备上，我一直不太相信防晒霜，真要怕晒黑，防晒衣（皮肤衣）＋打伞是比较好的选择。10、雨伞：在外旅行，总会遇到天气变幻无常的时候，一会儿晴天一会儿就可能下雨，一把晴雨伞是比较好的选择。11、保温杯：青海旅行大部分的时间都在路上，路上吃喝一般都不是很方便，可以自己带个保温杯，在服务区或者餐厅等地方可以装热水。5甘南旅游注意事项
信仰与禁忌
甘南大环线上主要以藏区（藏族）为主，她们有自己本民族的风俗习惯，每一个教派也都有自己的规矩。我们去人家的地方旅游，应该尊重当地民族的风俗习惯和宗教信仰，在出发之前应该了解一下最基本的宗教文化和禁忌。
饮食
刚去藏区，在饮食上有一些是需要注意的。首先是羊肉不能吃得太多，吃多了会上火。藏区的青梨酒比较醉人，加上地处高原，喝酒的话以自己平时酒量的三分之一左右比较好。酥油茶之类的食品不太适合内地人的肠胃，不要多吃。藏区夏季比较干燥，应该多吃蔬菜和水果，多喝水，补充水分。
气候
甘南这条线主要在青藏高原东北部，气温低，昼夜温差大，日照时间长，紫外线比较强。因为海拔高，冬季比较寒冷，最低平均温度可达零下20多摄氏度，不过一些大城市一般都有暖气或者暖气片。
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