從無數世來到現在爲止，一再一再地受生，生生死死永無窮盡。我們生死的遊戲好比是公務員每天的工作，早晨起來上班，下班回來睡覺，早晨起來上班，再下班回去睡覺。一輩子無非就是起來，幹活，睡覺，起來，幹活，睡覺而已。我們生下來長大，死亡，再生下來長大，死亡，這樣不斷地輪轉。這樣的輪轉上至有頂世間，下至十八層地獄，餓鬼、畜生、地獄、阿素洛、人等，到處轉，永無止境。過去我們一直在這麼輪轉，沒有任何意義，也沒有做任何事，也沒有留下任何有意義的東西。如果我們這次不能中斷由業力引發的輪迴之苦，我們還得不斷地結生，不斷地死亡。這裏面充滿了苦惱，生是苦的，老是苦的，病是苦的，死亡是苦的，愛離別是苦的，怨憎會是苦的，求而不得是苦的，不斷地經歷這樣的苦，好比上班下班睡覺一樣。

其實輪迴當中，衆生之間有着驚人的相像之處，首先是生命與生命之間的形態是驚人的相像。人用眼睛看形色，用耳朵聽聲音，用嘴巴吃東西，用肢體爬行，然後還要排泄等等。動物也是，所有的畜生類的動物，都跟我們一模一樣，驚人地相似。

再有生、死，再生、再死，跟我們上班、下班、睡覺不斷地循環往復一樣，我們生死輪迴的模式到處可見。我們的肉體好比是房子，老了之後扔掉，換一個新的，再老了之後再換掉，再換一個新的。在這個過程中遭受種種苦惱。

節選 | 夏壩仁波切《安樂道導論》