本文選自樑劍波老先生之《公衆診所》。中醫講究辨證施治，中醫師會根據個人體質的不同對處方作針對性增減，故讀者最好到正規醫院請專業中醫師爲您辨證施治。

▲國醫大師鄧鐵濤教授於1987年9月爲樑劍波老先生《公衆診所》作序。

樑劍波（1920-2002），嶺南文化大師，中國近代奇才，全國著名中醫藥專家，中國醫學“嶺南派”創始人之一。

曾任：肇慶地區中醫院副院長、院長，肇慶市中醫院名譽院長。

地凍天寒，深夜入睡，一覺醒來之後，覺得頸項僵直，疼痛難忍。轉頭、仰頭和點頭活動受限制，頭項向左或向右傾斜會感到一側極不方便，或者要和軀幹一同旋轉；如果強加轉動，就會感到肩背部牽扯痛；上肢活動時，頸椎會疼痛加重。如果找醫生檢查頸部，常會發現頸肌左側或右側肌肉僵硬，並可摸到條索狀物，壓痛明顯，這就是“落枕”症。

“落枕”引起的原因，多爲睡覺時，尤其側臥時枕頭過高或過低，使某些肌肉主要是斜方肌和胸鎖乳突肌長時間地維持在過度伸展的位置，以致發生痙攣。或因頸部感受風寒，使氣血凝滯，經絡不通，同時牽涉了支配該肌神經而產生的一種綜合症。

中醫治療落枕，方法很多，可以用按摩和鍼灸。但工作繁忙的人，每每因怕往醫院掛號排隊候診而不願意治療。這裏介紹一條簡便的治落枕處方“羌防湯”，頗爲應驗：

防風、羌活各六克，川芎三克，炙甘草五克，菊花十克，茶葉、蔓荊子各八克，清水煎服。

本方的防風有疏風散寒作用，羌活則爲祛風治攣筋腫痛的要藥；川芎安撫經絡，菊花涼肝解鬱，蔓荊子協同茶葉起興奮大腦皮層作用。藥味雖然不多，配伍卻很恰當。如果在睡前服一帖，翌晨即可霍然。

編輯 黎國堂

責編 郭滔