哈啰~又好久不见的分享文，工作加上生活很多休闲娱乐，其实很多分享都预藏的了好久，但就没拨时间上网的详细分享

刚好昨天打扫房间时不小心给它很用力的撞到桌角，(TMD超级痛T^T)，觉得不能再拖文拉!!因为这个修复伤口的撇步真的很方便
而且我觉得女生都很怕留下疤痕！所以我觉得一定要把这个方法告诉大家！

这次分享生活上修复伤口的小撇步！只要３步骤：1.清理 2.擦干 3.贴上。

▲先来附上一张有点恶心的伤口,,,((警告!!请禁食观看)

这个受伤时期，是在我大学时，骑机车不小心所受伤的！
很奇妙的是..我是侧倒!但脚受伤的地方是脚踝处正面!!!..
我还想不通当时怎么擦到的

伤口处大约有0.1-0.2的深度，受伤处的上头整块皮都擦伤磨破了！
(已伤到真层皮，乍看下是不是有点像起司..XD)
记忆犹新的是，医院的护士真的超狠的！！！

我都没有准备好就用"双氧水"从我伤口清理推来推去！
(TMD至少也知会一声痲!!!!T^T)当下就跟八点档女主角一样顺间感动大哭，厉害的是我还用抖音哭=X= (还好当下没有飙脏话X!)

当时受伤时，仅去了一次医院擦药之外！
我就去骨科诊所换药，因为当时的脚踝整个水肿，
只要一睡起脚尖一碰地，脚就像被刺到一样刺痛！
(p.s.当时的状况是因为脚水肿,导致血液循环不佳,所以当脚以往下的方式,循环就会往下冲,导致脚一碰地就会神经敏感!!)

去骨科诊所的第一次有去照X光！因为怕有骨折！
当下真的觉得有这家骨科诊所真的很方便！
因为X光马上出来！而且照X光加上包扎伤口只有１５０元的健保费用！
(对于要自己打工负担生活费的大学生!!真的感动捏!!啾甘心T^T)

真的很感谢那间骨科诊所，就这样来回看诊，很快的脚就没有水肿的问题~
在那里得到了一些处理伤口的知识！
 

我对擦伤的伤口了解如下：♥

▲当受伤时，如有水肿请多多抬脚(请高于头部的高度)，让血液回流至心脏。
▲擦药时请不要用优碘或有颜色的药水，避免伤口容易留下疤痕之外，
   也避免较深的伤口只有表层面愈合但内层伤口却还没修复完整。

这两点叙述是当时骨科的护士告诉我的！然后我也是依照这样的方式处理伤口！完整愈合且没有留下严重疤痕喔！

▲接下来要告诉大家怎么方便且撇步的处理擦伤的伤口啰～
请准备►
1.人工皮（伤口敷料）一张
2.生理食盐水
3.棉花棒/化妆棉(大中小都可以)

 

▲人工皮有分很多种类（别买错买成美容胶带），
但我觉得吸附力此款比较好！(材质比较厚，皮面有波纹)
(看个人使用习惯)购买地方药局都有！想要比较优惠可以去家乐福购买！
药局购买价钱约120-150这个范围！大小张也有价钱之分唷！
包装上也有详细标写上可以使用在哪边的伤口！

  

 

▲生理食盐水，依照个人习惯的品牌购买即可！
但我曾经有用过清洗隐形眼镜使用的，
因为当时受伤没有生理食盐水，
就拿隐形眼镜液来使用！
(我自己觉得清洗眼睛的东西是没有刺激性的！
所以清理伤口应该也是可以！
所以应该也是还好吧?!XD 错误示范XD△在意的人就不要这样尝试唷！)

▲棉花棒/化妆棉，我擦过一次伤口就会在换下一头新的！
(因为我有洁癖) 这样也比较干净!! :)

 

▲刮到的第一天！在打扫时，
不小心被衣架刮伤..虽然小小的，但也是有痛到...

 

▲当天晚上洗完澡后,人工皮就会呈现皱折痕迹，
就跟手碰水太久随著皮肤有皱折是正常的！
时间过长伤口内的组织液就会太多，所以有空档时，就该为伤口清理一次！

☎小提醒►►►贴上人工皮后，是可以碰水的喔！

▲清理完伤口后！还是清楚可见，其实割痕也是满深的...
但因为用生理食盐水清洗是不会疼痛的，所以也减少了很多时间清洁伤口

 

▲剪一个比伤口大一点的大小，让人工皮有空间吸附组织液！

 

▲第１天睡觉前换好的伤口！

▲第２天起床时，就可以看见，组织液满满的，人工皮会吸附收口浓液

☎小提醒►►►贴上人工皮后，是可以碰水的喔！

 

▲不得不说，只贴人工皮而已，第二天的效果真的已经超好的了！
如果更勤劳的清理伤口，我觉得会好的更快呢！:P

 

▲第２天上班出门前换上干净的人工皮

▲给大家看看上班时，伤口的状况：）感觉恢复的挺好的:D
组织液也比较少了说~

 

▲但贴太久，时间太长，回到家时也是满满的组织液>"<
真的太忙了没有时间临时清理伤口((错误示范:'P

☎小提醒►►►贴上人工皮后，是可以碰水的喔！

▲第４天的伤口组织液少了很多，伤口也小了好多～
看吧～很简单的步骤伤口好的快，而且也很方便呢！:)

 

▲第7天后的伤口,已经没有组织液了,
差不多这个状态的时候,我就会开始擦淡斑的药膏!
姊,,我现在已经二过五了又加个几岁了...0rz
淡斑的代谢真的不是很好:|...
((呵呵，所以!!要把握青春的尾巴:"P

就这样重复照顾伤口至第3天或4天时，伤口已经大至愈合了！！
贴人工皮吸附组织液让伤口好的更快！
但也要勤快的更换，才不会让伤口闷太久！

如果是小伤口差不多１－３天是伤口愈合期，４－７天伤口结疤►►►
为什么说是结疤呢？！因为使用人工皮不会结痂！愈合后就会开始带出伤口后的后遗症！那就是►►►疤痕！

在伤口愈合的状况是已经没有组织液的时候，
我就会开始擦"淡疤的药膏"，
这样才能双管齐下的愈合完美！
尤其20岁后就开始出现黑色素沉淀！
黑色素不等人阿!发现时就黑噜噜了！！

 

▲伤口已愈合了，就要更勤快擦药淡斑药膏喔！非常重要！((笔记!!）
因为这时伤口还是像baby一样嫩时，
一定要在疤痕色素沉淀时，赶快阻拦啊！！

 

▲其实在擦上淡疤药膏的第７天仔细还是有淡淡的疤痕，
每天擦越2-3次，会淡的更快也效果更好～
但是深色的部分已经淡化很多了，我自己就已经满意了～
可是还是会有余余的痕迹，
那就是再勤快点擦淡疤药膏，
疤痕就会慢慢消失！

▲我在伤口愈合后，疤痕很明显时，就很勤的擦淡疤药膏喔！
基本上要很勤快的照三餐擦或早晚擦，才能够停手喔！
依我的经验～断断续续擦，好的速度很慢！
乖，听姊的！好吗？(摸头

 

▲主要成分：
维他命B5(泛醇)、碳酰二胺(尿素)七叶树、尿囊素、
水杨酸、甘油、柠檬精油、柑橘皮萃取、柠檬酸、
二异硬脂醯聚甘油-3、硫酸镁、苦柑、氢氧化钠、
柠檬醛、芳樟醇、水、肌肤柔润剂、羊毛脂。

▲我买的是Ｂ５成份j为主的淡疤药膏！
购买这款是因为我之前使用过它的第一代的药膏，
药师推荐这个药膏，因为我诉求是要天然成分！
药膏真的百百款，天然的成份粉重要!!～
虽然如此，但不可能一项产品内都完完全全都是只有植物性的品样，
一定还是会添加一些成份来为产品更添加效果！
但是最主要的重点是：
看到有直接性的化学成分→有毒性物质！X就直贴打X跳过了!!
虽然，看到成分内容不可能都一目了然，了解成份的主要功效！
可是看到防腐剂、酒精、类固醇类的成份就都要避免！
 

 

▲在买药膏时，我也在网路上查过最热门款的！(图片来源cosdna)
当时很多人推荐Mederma-美德，所以我二话不说也马上去药局问药师！
药师说旧款的Mederma-美德添加比较多化学成份，
这也是我自己在网路上查阅的心得，旧款的美德似乎是添加比较多化学成分，
但，居然有添加酒精这个成份！XXX(打XXX no no
 

▲(图片来源美德官网) 这是2017，在美德官网看见的资讯，
但我找不到新款的全部成份，但似乎新款的美德成份也以满多植物性的成份为主~
可是因为曾听药师说了美德添加比较多化学成分，
我就对美德更加小心,在网路查见的成份上是有酒精这个成分，我就有点担心...
但在美德官网公布的新款包装，看起来是添加许多天然成分～
自己用起来安心有效最重要!
大家购买时，也要自己了解成份！虽然麻烦，可是多了解多长知识：）

▲当初受伤伤口的地方处，不敢相信吧！
当初那个恶心的伤口复元程度这么好：）
我就是照刚刚的步骤，让脚的疤痕不见的！
但真的仔细看，还是会有点痕迹，
毕竟当初受伤的伤口深度还是有一点深，
但这个伤口真的直到没有色素沉淀的时间，
我差不多擦淡疤药膏有１-３个月很认真的擦，
之后就断断续续的擦淡疤药膏持续一年，
之后就没有再持续擦淡疤药膏了："P

因为伤口其实已经没有什么疤痕，
但因为受伤处是在关节处，所以就会感觉似乎有点痕迹～
不过恢复的样子，我已经很满意了：）
还记得当初受伤时，我哭得很伤心，
因为觉得好像都不能露脚踝，不能穿短裤 ((这有点夸张了
但是我当时真的因为怕留疤而流下眼泪 :"P

可是幸运的，我遇见了当时教我如何照顾伤口的诊所护士！真的好谢谢她 :）
因为有她的专业，我才能这样开心的穿短裤！！
（哈哈哈哈哈XD　，真的很开心 :）


分享END♥
：) 希望大家都要好好照顾自己唷 ♥


跟大家分享一下，很多人其实分不清楚人工皮与美容胶，
     所以我整理了一些专业的知讯补充给大家了解：

▲傻傻分不清？什么是人工皮？什么是美容胶带？
很多人都会分不清楚！通常去医美诊所都是会给美容胶带，
但伤口有组织液（浓）就需要贴人工皮（伤口敷料）！

人工皮正确名称是伤口敷料（wound dressing），只是人工皮比较好听好懂，所以连医师都懒得解释。
真正医学所说的人工皮（dermal substitute 或 human skin equivalent）
如 AlloDerm、Integra、Terudermis 等等民众是买不到的，而且价格昂贵以「万」为单位。
所以以下就将错就错，用一般人的理解来使用人工皮一词来说明。

最简单的区别：
一大片把皮肤盖起来的是人工皮；一条一条类似胶带的是美容胶。

▲美容胶带（图片来源：３Ｍ官方网站）


▲人工皮（俗称伤口敷料）

 

▲人工皮与美容胶的用法：
当有擦伤、烫伤、割伤等伤口时就可贴人工皮，
一般买 hydrocolloid 或 polyurethane 类的即可。
Hydrocolloid（水状胶质）的吸水能力比较好，
如果伤口比较会流「汤」渗湿，
那么就贴 hydrocolloid 类的 DuoDerm 或 Comfeel；
反之则贴 Opsite 或 Tegaderm。
其它类的人工皮有的强调吸水力高；有的强调内含杀菌性，
有的强调可以让组织生长更快，但通常药局不易买到，
如果伤口有需要贴这些特别的人工皮，代表伤势不轻，一般都需要到医院让医师处理了。

贴美容胶的前提是伤口已经好了或已经拆线了，
如果伤口还在流组织液或还有手术缝线，
那么绝大多数需要贴的是人工皮而不是美容胶。

▲伤口一直流汤能贴人工皮吗？
最后还要叮咛一件事，医师发现很多病人叫他贴人工皮，结果下次回诊时并没有继续贴，问病人为什么？
通常会听到这样的回答：
「医生啊，伤口一直流汤（流脓），我就不敢再贴了」
或是「我觉得伤口要干干的才好，贴了人工皮后伤口都不会干」
这些都是错误的想法，贴人工皮的确会让伤口保持湿润，所以不会结痂干掉，但湿润的伤口才有利于细胞修复生长。
如果伤口的组织液多到会流出来，那么应改贴吸力更好的人工皮如海藻胶、hydrofiber、hydrocellular 之类，而不是不贴。

当有擦伤、烫伤、割伤等伤口时就可贴人工皮。
贴人工皮会让伤口保持湿润，而不会结痂干掉。
湿润的伤口有利于细胞修复生长。
贴美容胶的前提是伤口已经好了或已经拆线了。

(补充知识来源：早安健康news,整型外科医师孙雷铭)



♥所以,曾经教我照顾伤口的护士，观念也与这位医师是一样的!
♥但最好不要受伤拉XD 如果不小心受伤了,这样照顾就不会变疤痕妹了XD

♥希望大家喜欢我这次的分享 :)
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