刚刚结束的瑞士乒乓球公开赛中，伊藤美诚的打法凶狠，现在女子运动员中有克制她的办法吗？
瑞士公开赛日本选手伊藤美诚再次惊爆世人眼球。决胜局2：7落后逆转冯天薇；4：3战胜刘诗雯、4：2战胜丁宁、4：0横扫朱雨玲。有球迷感叹，刘诗雯输得可惜、大满贯丁宁输得可气、而朱雨玲输得可怜。但无可否认的是，18岁的伊藤美诚已经成为中国女兵最具威胁的对手，她独特的打法和强大的心理素质，已经不容许任何人忽视她的存在。如果说赢一个、赢一次是搏杀，那连过三大核心主力就不仅仅只是搏杀那么简单了。
在以前赛璐珞小球时代，生胶搏杀型打法，曾一度被认为落后打法。由于小球时代球小，旋转强，再加上弧圈球质量的提高，两面反胶打法选手多采用以「转」克「快」的办法来限制生胶弹击的速度。只要把球加转、加高、加慢，生胶弹击失误的概率就会大大增加。然而，国际乒联改革以后，球体增加为40+，使旋转变弱，这就使得两面弧圈打法的选手，很难再以增加球的旋转来限制生胶的弹击速度。如果说有什么办法克制的话，有一个非常好的战术。以前我们经常是采用压住反手，调右手打法来限制对方进攻。但现在伊藤美诚的打法恰恰是反手是强项，中国选手跟其对阵，反手在速度上处于下风，而伊藤限于身高、步伐，她的软肋在正手，而且她的正手以拍击为主，拉球并不过关。因此，我们要反其道而行之，对其压右调左，就是多拉到她正手高质量弧圈，然后再回她的反手位，这位伊藤在跑动中回反手位弹击，势力在弹击的质量和速度上大打折扣，不如她站定在反手位的威胁大，而且还非常容易造成她的失误。这是一个很好的办法。
立足自身，敢于抢先上手，大胆和伊藤开展正手对拉
伊藤美诚为了避免自己的正手弱点，常常是通过反手位的生胶接挑、台内弹击等技术打出落点后，然后衔接正手拍击。但她正手连续拉弧圈的能力还是不够，她现在正手进步就在于她的拍击球失误比原来失误要少，成功率高。正所谓打蛇打七寸，她越是反手强，就越不给她正手，所有的球，包括发球、拉球全部都给到正手位，不给她反手她就损失了70%以上的进攻火力。在她正手拉球质量不高时，或者连续压她正手手，突然再转向拉她反手高质量的高调弧圈球，伊藤回反手位弹击会非常别扭，这样会大大增加她的反手弹击失误率。她弹击的球大部分都是球起跳后的高点期，但如果你把球拉到她反手位弧线很高的话，她很难敢发力弹出质量和速度，而且她的身高不高，如果她侧身用正手拍击的话，那她整个台子的空档就非常大。在发球上，一定要发正急下旋长球，让伊藤去拉，而不是正手短球，因为台内正手伊藤一般都是采用反手生胶来弹击对方正手小角或用生胶侧拉一下，过去的球很难受。现在伊藤的战术体系基本已经形成，我们要多了解和分析她的进攻套路，采取针对性的办法，还是非常有希望把她打回原形的。希望教练组对她提起足够的重视，防止再次出现连输三大主力的情况。
一个非常值得探讨的问题！
在回答这个问题之前，首先要搞清楚伊藤美诚的打法风格。她的特长和特短有哪些？正所谓:知己知彼百战不殆！
伊藤美诚打法风格:伊藤美诚右手横握球拍，正手反胶，反手生胶，因，典型的近台速度型打法。擅长搏杀式打法（第六人专门为此起了个名字:伊式搏杀套路体系），凭借勾手发球开路创造抢攻机会，不论是正手的爆抽猛扇，还是反手的弹击兜拐，均具有速度快、落点刁钻，弧线低平的特点，颇具威胁！关键是小妮子还拥有一颗处乱不惊的大心脏！
伊藤美诚的短板主要集中在中远台相持上，同时她身高娇小，护台面积受到限制，对于正反手的两个大角度来球处理能力较弱！
女乒运动员谁能克制伊藤美诚？女乒的主力层们，最克制伊藤美诚的依然还是刘诗雯，第六人的看法可能出乎很多人的意料！这里不谈心理，只谈技术！
看过瑞典公开赛的球迷一定发现了，其实刘诗雯的技战术打的已经很好了，已经找到了克制伊藤的办法！速度上比伊藤美诚还要快点，在前三板控制上也技高一筹，落点和节奏掌控的都不错，伊藤差一点就被小枣刘诗雯打崩盘！大比分3-1，第五局场上依旧压著大头妹打！有几个球被伊藤搏杀到了，打乱了枣儿的节奏！
小枣输球的原因绝对不在技术，而在众所周知的心态和压力方面。一旦背上想赢怕输的思想包袱和沉重的压力，就会被对手抓住机会！
题主在问题中提到了「打法凶狠」四个字，这也是破解伊藤的最有效方法！伊藤喜欢搏杀，打法有点不讲理，所以跟她打必须要敢豁出去，这方面小将王艺迪做的最好，放低姿态抱著输的心态去拼对手，即使输也要溅你一身血，以暴制暴，伊藤也会怂！2-0的战绩就是这么打出来的！反面教材当属决赛中朱雨玲的打法，太软太保守，落点都在人家的可控范围内，速度、力量、旋转、落点这些决定胜负的关键因素都打不出来，输球在所难免！伊藤美诚最喜欢挑这种软柿子捏！正中人家下怀！
我的回答是＂当然有＂。社会事物发展就是如此无情：无论作为一个国家、还是一个集体和一个人，＂创新＂就是其＂生命线＂！没有创新能力的国家、单位、个人的前途都是死路一条！乒乓球如此，排球如此，一切企业和事业单位竟无例外！看到日本女单小将一连攻下四员大将的表现，可知日本打法有创新！这个创新，出乎我们教练预料！所以，在现场无所措手足或对策！这才是失败根本原因。刚刚结束的世界女排锦标赛，也出现了类似问题。所以，我提出了要：多点开花，智能球和力能球并举，因地制宜开展＂攻、防＂策略和对策。??。乒乓球对抗赛，也是如此！这与战争策略类同！＂孙子兵法＂可供参考！
既需要正视伊藤美诚的实力，也要总结自己输球的原因！
个人观点，本就是进攻打法，应该有把握的刘诗雯，输球原因不是技战术的问题，而是心态失衡，第五局领先之后被对手一连串的爆冲打懵了，再加上暂停叫的晚一些！
丁宁，朱雨玲打法相似，都是四平八稳的打法，拼基本功，防下来才能进攻！面对伊藤不讲理，搏杀流的打法，很难受，很被动！对手命中率高了，基本挡不住！
台内短球强势，发球好，对付伊藤这样的的打法，一味地防守基本赢不了，必须要拼进攻，拼「狠」。综合来看，个人认为现阶段打伊藤最有把握的还是王曼昱，其次是王艺迪，刘诗雯。
虽然技术上不落下风，完全可以制裁对手，但这三人同样也有缺点，这也是国乒的通病，「想赢怕输」。越出名，越怕输，越打不开，越输球！
放下身份，低姿态对战，一分一分去拼对手，国乒主力都有机会赢！不要去等对手犯错，不要去等对手失误送分！
谢谢邀请 「开球网」作答
这是个好问题，其实伊藤美诚的速度快、生胶弹兜、发球诡异、心理强大这四大法宝，我们还是要挨个来克服。目前现役女子运动员中还是刘诗雯最能和她抗衡，此外何卓佳的半长胶也能控制住她的速度，但指望小将是不现实的，毕竟奥运会上水平都很高，小将也许还没碰到伊藤美诚就被其他协会的选手打败了。
接下来我们还是要踏踏实实的研究伊藤美诚的发球、生胶侧兜和「拉球」，对于她的速度和心理，你是无法改变和控制的，唯有实力。
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丁宁，刘诗雯和朱雨玲输给伊藤美诚都是输在心态上，是她们自己把胜利拱手相让的。怎么样把对阵伊藤美诚的心态调整好这是最关键的。
——让伊藤美诚打软了！像刘诗雯在3:1领先的大好形势下，狡猾的伊藤美诚加大了搏杀力度，而且碰巧命中率很高，这时刘诗雯面对对手的强势进攻自己软了，被连扳四局逆转。丁宁也是一样，前面两局打的好好的，取得2:0的大好局面，后面伊藤美诚故伎重演，加大搏杀力度，想办法扰乱你的节奏。也可以说不计后果的搏杀，她根本就不想打上打不上，就是打，为的就是扰乱你的节奏和心情。她又得逞了，结果连扳四局。
朱雨玲在对阵伊藤美诚时可以说还没有打就已经胆怯了。就像去年亚洲杯上丁宁第一个输给平野美宇，然后朱雨玲对阵平野美宇也是输的稀里哗啦，根本就已经判若两人，已经被对手吓到了，不会打球了。这次遇到伊藤美诚与上次输平野美宇一样，输的惨不忍睹。刘诗雯和丁宁的相继失利对朱雨玲影响太大了，已经不知所措了，只有被动挨打。伊藤美诚几乎是和一个呆若木鸡的木偶打，肯定会狂扫。
伊藤美诚真那么可怕吗？保加利亚公开赛王艺迪4:2(11:2，7:11，11:3，13:15，11:6和11:3）战胜伊藤美诚，王艺迪赢的四局伊藤美诚都没有超过6分，也就是都不及格。王艺迪六局比赛净赢伊藤美诚24分。——为什么会有这样的结果?因为王艺迪是带著搏杀伊藤美诚的心态打的，她比伊藤美诚搏杀的更凶，让伊藤美诚反而不知所措。当然，王艺迪的实力也非常强。
澳大利亚公开赛何卓佳4:2(11:7，11:6，11:3，6:11，10:12，12:10）击败伊藤美诚，前三局伊藤美诚输的也很惨，何卓佳也是靠打的比伊藤美诚更狠才赢下来的。捷克公开赛文佳4:3(4:11，11:7，10:12，11:5，7:11，13:11，11:7）击败伊藤美诚，文佳的心态也是:我不出名，我比你实力差，我就和你纠缠，你也不好赢我——这样也能把伊藤美诚缠死。
另外孙颖莎在德国公开赛4:3淘汰伊藤美诚，王曼昱在中国公开赛和香港公开赛分别以4:1和4:3击败伊藤美诚。
王艺迪，何卓佳，孙颖莎，文佳，王曼昱——她们在2018年都战胜过伊藤美诚，伊藤美诚是无解吗？王艺迪赢伊藤美诚领先优势非常大，打的伊藤美诚毫无办法。为什么?因为王艺迪以暴制暴，因为王艺迪自信，因为王艺迪摆的位置比较低。
如果四平八稳的打就能赢伊藤美诚那是最好了，如果不能赢就要寻求变化，你就要搏杀她，噼里啪啦出重手胡乱打几下，不要计较后果，反正也是被动，不如胡搅蛮缠不说理的乱打几下，或许场上局面和节奏就产生了变化，或许就打乱了对方平和心态，这样机会才会出现。
朱雨玲从始至终被拍的抬不起头，像个受气包一样可怜兮兮的，一点抗争也没有，让球迷看著都生气。你最起码也要出气似的拍几个，已经输成那样了还在那里四平八稳的应付，被打傻了。小将们都知道赢不了也摸你一身鼻涕，就那么任由伊藤美诚解气似的发泄——我们真看不下去了！
刘诗雯和丁宁输也觉得遗憾和失望，老将们都尽力了，都做出了努力，输在心态没调整好。朱雨玲呢？一点抵抗力也没有！输的让人生气，心里不好受，看中国女乒比赛还没有这么失望和生气过。可以输，但不能这样输！贵为世界第一，让人骑著脖子拉屎确实是一种耻辱。
打自己人出手非常狠，遇到更狠的外敌就伸出脖子任人宰割，这样好吗？
好好看看王艺迪与伊藤美诚交战的录像就知道怎么赢伊藤美诚了。没那么难，不要被吓著。
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大魔王李晓霞完全可以收拾她
她的打法颇为男性化。我记得之前国家乒乓球教练曾说过。现在女子运动员是没机会赢。男子的。现在看来是真的。当今天朱玉玲遇到对手时完全被对手压制。这说明没有适应对手的打法。找不到办法。这是我们需要总结的地方。以后训练要加强强度。加强击球力量训练。多和男子运动员一起练球。要让我们适应这种强度。我觉得当适应这种强度以后。可以打节奏的变化。把对方调动起来。对方这种打法连续性能有多久也是一个谜。我们也要学人家的长处。女乒狼真的来了。要改变自己现有的打法。。不然下届奥运会压力会很大。。
对付伊藤美成有几个方法：一个是比她快，国内能和伊藤比快的是刘诗雯，所以这次刘诗雯和伊藤打得最焦灼。但是刘诗雯开始走下坡了，这条线中国机会越来越小了。对付伊藤还有一个方法是把球打深，丁宁的球是特别深的，这次也不灵了。对付伊藤还有一种方法是把球旋转加强，现在器材球材料变了，球没有过去旋转了，中国球员里陈梦的球旋转还行，勉强可以和伊藤对抗。年轻球员里，王曼玉球有能力打深角度打大。未来可以和伊藤五五对抗。总之，未来十年，伊藤都是大患。
有，生胶怕球快，所以打生胶，要打长球，球速要快，刘诗文快，但心里怕输，若用拼的打法，定能克伊。 生胶比较不吃转，但不等于不怕转，对于下旋很转球，也会吃，长下旋。应对的办法就是要发力，不打短球，打的过程力量轻重结合，即可破她。中国队是败在怕输，结果就输了，年轻队员反而无压力去拼，拼胜了
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