產後餵奶對於新媽媽來說可是個技術活，特別是堅持母乳餵養的新媽媽，會在這個過程中遇到很多困難，乳腺炎就是其中之一。有時不僅會讓自己白白受罪，寶寶也可能會失去母乳餵養的機會。那麼，新媽媽應該如何應對產後乳腺炎呢？

首先我們要知道什麼是乳腺炎？當乳汁沒有及時排空而淤積在乳管中時，就會滋生細菌，乳房組織受到感染，新媽媽就會發燒，這就是乳腺炎。乳腺炎一般分爲急性和慢性兩種。

剛分娩的新媽媽因爲失血過多或者傷口疼痛的原因，體內的水分和血容量不足，就會導致初乳粘稠，不利於乳汁的排出，就容易引發乳腺炎的情況發生。再加上月子期間爲了讓新媽媽的奶水充足，家人就會做很多葷食，導致新媽媽營養過剩，讓乳汁粘稠甚至凝結成脂肪粒，這樣也會增加乳腺炎發生的可能性。

那麼，爲了防止乳汁淤積，新媽媽應該怎麼做呢？

1、產後新媽媽要儘早的哺乳，讓初乳儘快排出。

2、餵奶之前新媽媽可以先用熱毛巾熱敷乳房，促進乳汁的通暢，當感覺到乳房脹痛的時候，可以用手按捏和提拔乳頭，每天3-4次。

3、在餵奶的時候儘量讓寶寶把乳房裏的乳汁吃乾淨，勤餵奶。還要及時用吸奶器將乳房內的乳汁排空，用木梳揹着乳頭的方向輕輕的按摩可以達到疏通乳腺的作用。

4、新媽媽餵奶時要注意保持正確的哺乳姿勢，要讓寶寶含住乳頭和大部分的乳暈。每次餵奶之前可以先用溫開水把乳暈洗乾淨，這樣有利於保持乳暈的乾燥和清潔，防止乳頭的破裂。

5、哺乳結束之後要用胸罩將乳房托起，避免寶寶養成含着乳頭睡覺的習慣。

對於產後乳腺炎來說，在新媽媽產後的一個月內屬於疾病的高發期，很多過來人都會說這個時期乳房是疼痛的。但是隻要新媽媽隨時關注自己乳房的變化，就能夠及時進行補救，自然也能抑制乳腺炎的病態發展。