前阵子做报告常常还没开始做就觉得累
精神也一直无法集中注意力
总之是一个很没有效率的「穷忙」概念
连一本书　看一个月都看不完
喝了这罐以后　其实十分钟就有感觉了
跟市面上锭状真的差很多
而且市面上的一次要吞很多颗
每次都怕被噎死　真的很恐怖
现在已经养成每个晚上读一本书
一个礼拜发一篇文
边做学校的毕业专题

我觉得它给我很棒的精神让我做很多事
每个月几乎固定回购　真心推荐给大家

 

挑选最佳营养补充品的两个最重要的元素是吸收与效果

维生素B溶于水，由小肠吸收，未吸收的部分则从肾脏随尿液排出
存留体内的数量少 安全性高 几乎没有毒性问题

Isotonix独特卓越的输送系统让等渗透专利配方内的营养
在人体中获得最佳传送和吸收率







专家指出 每五个成年人中，就有一个缺乏足够B群
主要好处
1.促进正常红血球形成
2.维生素B是身体主要功能所需的营养
3.有助减低压力带来的影响及改善情绪
4.有助提升能量
5.促进心血管健康





营养标示，成分，使用方法皆写得清清楚楚


 


维他命B群若是长期缺乏，可能会造成的慢性病如皮肤粗糙、消化不良、舌苔增生、
精神疾病、贫血、脚气病、疲倦、便秘、记忆力退化、周边神经炎、舌炎、血管病、恶性贫血等问题，
维他命B群功能虽然很多，但人体无法自行合成，因此，必须由食物中摄取或是额外补充。

维他命B群的主要8种维他命在代谢功能上，扮演辅酶的角色，
也就是在代谢过程中，需要维他命B群参与酵素的活化。
因此，维他命B群要均衡摄取，而不是摄取单独某一种维他命，
因为各种维他命可以互相当作催化剂以及辅助剂而维他命B群中的每一种维他命具有平衡比例及互相关联，
维他命B群都是水溶性的，均无法大量储存于体内，很容易从液态的水中排出体外，
所以一天摄取太多无益处，最好是每天补充身体需要的量即可，才能够维持体内生化作用的正常进行。





服用方法

1.空腹时服用(一般最好在早上起床后或饭后 3 小时服用)
2.先将一小白盖的等渗粉末倒入小盖子中
3.加冷水(高温会减低维生素的功能)至白线 ( 2 盎司)
4.将粉末倒入水中并搅拌(待滋滋声停后开始饮用，一定要在五分钟内喝完)
5.喝完营养液后，要等五分钟才可吃别的东西或喝其他饮料

一次服用最好不要超过四盖。
如果一天必须服用多于四盖，最好分两次服用，早晚各一次。
每盖等渗营养液需要五分钟让小肠完全吸收，
所以服用完营养液后要等总共盖数乘五分钟后才可吃别的东西或喝其他饮料。
例如，三盖要等十五分钟，四盖要等二十分钟。


【规格】300g/大瓶装 90小盖用量

建议用量：2小盖/天"

成份

维生素B12

维生素B12是细菌的产物，
存在于内脏、肝脏、牛肉、猪肉、蛋类、全脂牛奶、乳酪、全麦面包和鱼类中。
维生素B12大多只能从动物性食品中获得。
对于素食者而言，食用维生素B12营养补充品以维持健康状态是很必要的。
维生素B12在消化时被储存到人体组织，以利日后使用。
氰钴胺是合成形式的维生素B12，无法从植物或是动物中取得。
维生素B12有助于红血球的形成，增进神经系统的健康。 

叶酸

叶酸主要存在于水果和蔬菜。
深色的绿叶蔬菜、柳丁、柳丁汁、豆类、豌豆和啤酒酵母都是提供维生素B群的最佳来源。
叶酸可与维生素B12协力合作，有助于红血球的形成。
叶酸亦有助于核酸和核蛋白的形成。
刚怀孕的妈妈须多补充叶酸，胎儿的神经系统才会更健全

维生素B2

维生素B2存在于肝脏、乳制品、深绿色蔬菜和某些种类的海鲜。
维生素B2可与其他的维生素B群共同作用，帮助维持能量正常代谢，有助维护皮肤健康。
维生素B2则具有抗氧化作用，
而维生素B2是维持动物正常生长所必需的元素之一
如果缺乏则有可能造成生长停顿,或局部损害

维生素B6

维生素B6的主要食物来源是家禽、鱼类、全谷类和香蕉。
维生素B6是蛋白质和胺基酸代谢过程必需的辅助因子，参与胺基酸的代谢。 
维生素B6可帮助色胺酸转变为烟碱素、有助于红血球维持正常型态及增进神经系统的健康。
维生素B6须与其他维生素B群共同合作，帮助维持健康。 

维生素B群（B1、烟碱素、泛酸、生物素）

维生素B群主要的食物来源有肉类、豆类、谷类食品、蛋类、坚果、种籽和啤酒酵母。
维生素B1帮助维持能量正常代谢，有助维持皮肤、心脏及神经系统的正常功能，并且帮助维持正常的食欲。
烟碱素帮助维持能量正常代谢，同时能增进皮肤、神经系统、黏膜和消化系统的健康。
泛酸帮助维持能量正常代谢，并有助于体脂肪、胆固醇的合成及胺基酸的代谢。
生物素有助于维持能量与胺基酸的正常代谢，并帮助肝糖及嘌呤的合成。

吸收能力会随著年龄增加而降低﹐铁质、钙质、维他命 B6 的缺乏也会影响维他命 B-12 的吸收。
吃素者通常在饮食中含 B-12 量较低﹐而叶酸较多﹐以至遮掩了 B-12 的缺乏现象。

维他命B-12有助于下列症状:
疲倦、神经激动、记忆轻微减退、不能集中注意力、精神颓丧、失眠和失去平衡。
肝炎、滑囊炎和气喘及小孩神经系统。





莱姆口味，酸甜顺口

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