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谢邀。

眼球变形凸出的罪魁祸首并不是眼镜，也不是视疲劳造成的。

眼睛近视后，不单单是看不清东西，同时眼球形状可能会发生变化。轴性近视是近视眼中比较常见的类型，中高度轴性近视患者的症状之一就是眼轴会变长，从侧面看起来眼球会变得凸出。所以，一般情况下，近视本身就会导致眼球凸出，与戴不戴眼镜没有关系，与视疲劳也没有关系。

近视眼患者要做好近视的防控工作，科学配戴眼镜，防止度数继续加深，避免眼睛继续变形。

当然这种眼球突出也是不可恢复的，因为近视是不可逆的。

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这几个月以来眼睛胀痛，酸涩，还变形凸出了，去多个医院检查过，没有近视，也没有甲亢，医生说是视疲劳跟干眼症，让我继续观察看看。本来眼睛就大，现在一凸出，就很难看了，好心累，这种情况还有办法恢复吗？

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眼睛凸出来是不可逆，近视越深，眼睛被拉的越长。300度1mm。

建议不要选择网路上一些按摩或各类眼睛锻炼方法。我见过有人越练度数越高的。

眼睛是个很复杂的东西，眼底本身是有很多结构组成，高度近视眼镜被拉长后，视网膜本身脆弱，强行恢复，轻则视网膜脱落，重则黄斑裂孔。。。

少玩手机，减少视疲劳，多进行户外运动，防止度数进一步上升。当然你可以去做个激光矫正手术，削切角膜可以改变曲率，应该不会显得那么凸出来。

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眼睛突出是因为高度近视

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首先要明确问题中的眼晴凸出是感觉还是体征？

如果仅仅是长时间过度用眼后的一种眼球酸胀，眼球凸起的感觉，而没有实质的眼球前凸，不必担心，适当休息后会缓解。

如果是已经有近视甚至高度近视，眼轴已经变长，相应眼球会有轻松外突的体征，这个不可逆，不会消退。和一过性疲劳无关。但要注意，长期过度疲劳仍然会加重近视，导致眼轴变长。

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1、造成眼球突出的主要有两种：一种甲状腺功能异常时眼眶组织水肿和淋巴浸润可引起单侧或双侧眼球突出；眼眶的炎症，水肿，肿瘤或外伤，海绵窦血栓形成或眼球增大。这种多半为病理性，容易导致眼球暴露角膜干燥、感染和溃疡形成，属于眼科范畴，需及时治疗。另一种就是屈光性质的，特别是高度轴性近视，眼轴整体增长外显凸，眼球暴露，泪液容易蒸发，长期盯著手机眼睛眨眼的频率下降了，供给不足，眼睛更容易患干眼症。

2、如果说度数增长是造成眼球外凸的直接原因，那么玩手机视疲劳导致度数增加或眼睛干就是间接原因。所以还是要劳逸结合，真性近视一般是不可逆的。

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我之前了解的好像是多做眼保健操 转动眼球 还有热敷 和眼部精华之类可以缓解吧

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咦被邀请了… 其实我眼睛疲劳的时候也会觉得有点凸出，但是休息一阵就不会那么凸。

你说的这个倒是像眼压升高…试试少用眼多护眼，也可以试试去正规中医院针灸放松一下眼球。晚上早点睡，别在黑暗光线和抖动时玩手机。眼球凸出过于严重且以上方法都没用可以去眼眶病科就诊，还有最后的办法 眼眶减压手术…但是风险较大请谨慎

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