雞蛋是個好東西,每天吃適量的雞蛋可以提供給我們充足的營養,雞蛋含有很多的鈣鐵元素,我們吃了身體免疫力更強。雞蛋的做法有很多種,我的許多朋友沒事的時候都喜歡自己在家煎雞蛋吃,還有的朋友喜歡把雞蛋炒着吃,我們早飯一般不剝殼,把雞蛋煮着吃,不管雞蛋怎麼做,都是十分養人的,並且呢,雞蛋吃起來軟甜可口,相信很多人每天都離不開雞蛋吧!今天小編教給大家另外一種雞蛋的做法,喜歡的朋友可以學習一下。

這道用雞蛋做的菜就是醬臥雞蛋了,雞蛋本身就香,醬臥雞蛋吃起來更是鮮香多汁,十分開胃,小編覺得醬臥雞蛋比炒着煎着的雞蛋味道都要好很多,不知道吃過的人,有沒有贊同小編的呢?雞蛋用這樣的方法做,看起來也更加讓人有食慾,關鍵做出來的雞蛋特別的鮮嫩,而且做起來一點不難。雞蛋不用筷子打散,直接上鍋蒸,對於上班族而言,回到家做這道菜非常的便捷,堪稱懶人必學的一道美味菜,很多人知道做法之後,表示活了30年才知道雞蛋還能夠這樣做!補鈣健腦,提高免疫力,吃一次就上癮。

首先把火腿腸給切成丁,然後切點蔥花,準備一個碗,碗裏倒入適量生抽,適量食用油,再撒入蔥花和火腿丁,打入5個鮮雞蛋,放到鍋裏蒸。之後就是調醬汁,再準備一個乾淨的碗,倒入適量生抽,加入適量辣椒油。最後蒸好的雞蛋拿出來,上面淋上醬汁即可。常吃雞蛋可提高記憶力,保護視力預防白內障,降低心臟病風險,女人常吃還能讓皮膚更細膩光滑!

對於我們上班族而言,每天上下班挺累的,回家就想歇着,不想動彈不想做飯,這樣做雞蛋,可以在蒸米飯時候,就把雞蛋和米飯一起蒸,雙管齊下,這樣既有主食又有菜,只需要把雞蛋放在碗中,一起放進電飯煲裏,然後一塊出鍋就可以,中途蒸米飯的時間,你可以躺在沙發上看看電視或者玩玩手機了,小編自從雞蛋這樣的做法之後,隔三差五就吃一次,簡直美滋滋,節省時間,生活也更加多姿多彩了,關鍵這種吃法,人越來越健康、越來越有動力!

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