每個人都清楚，相比較豬肉來說，魚肉更加的有利於我們的身體健康，尤其是對於正在發育的下孩子來說，吃了魚肉以後，可以幫助大腦發育，讓大腦變得更加的聰明，而對於大人來說吃，至魚肉不僅可以防止老年癡呆，還可以幫助心臟更加的健康。

但是現在的魚不像是前幾年的魚了，原因就是因爲污染，因爲環境污染的程度太嚴重了，所以導致魚兒大都受到了重金屬的污染，尤其是有那麼幾個部位吃實在是不建議大家吃。

第一個：魚籽

說到魚籽，就不得不提起日本的壽司，在壽司和日料裏，都有魚籽這一項，同時吃到嘴巴里，感覺口感也十分的好，人們對於魚籽的好處也宣揚的很厲害，實際上別看魚籽小小個，但裏面的膽固醇很高。

而且很多魚的魚籽都是有毒的，這是它們保護自己種族的一種方式，若是大家不知道吃了以後，就會導致中毒的情況，而且對於中老年人來說，心腦血管本來就很脆弱，若是這個時候再吃上魚籽，可能會加劇高血壓，心腦梗的問題。

所以魚籽儘量少吃或者不吃。

第二個：魚頭

魚頭十分的有名，這是因爲有很多中華的美食，都和魚頭有關係，比如說剁椒魚頭，雖然魚頭確實是吃了以後對人的身體有很大的好處，但是這是基於魚頭之前沒有被污染的情況下，現在大部分的魚都飽受重金屬污染的困擾，別說是魚頭裏面的污染程度更加的高，我們感覺自己吃了一個有利於頭腦健康的，但時間上是十分不利於我們健康的。

第三個：魚膽

關於吃魚膽可以對身體好的，一切都是謠傳！！！這個大家必須得知道，無論是什麼魚，魚膽都有十分強的毒性，不可以被人食用，別說是人了，誰都不可以吃，不然的話，吃了真的會有大問題產生。

第四個：魚皮

魚皮做了吃的以後，口感十分的好，也容易入味，但實際上年齡越大的魚，身上魚皮所積攢的垃圾毒素也就越多，就像是我們人越來臉上的毒素就越多，什麼老人斑呀之類的東西就都出來了。

所以爲了大家的健康，魚皮要少吃，因爲它的汞含量挺高的。

以上的魚身上的四個部位，希望大家可以記牢了，以後都別吃了。

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