当全世界都在嘲笑罗纳尔多肥胖的时候，孰不知「外星人」正承受著常人所无法理解的痛苦。

罗纳尔多，1976年9月18日出生，巴西足球运动员，司职前锋。 欧洲足球生涯始于埃因霍温，此后先后效力过巴塞罗那、国际米兰、皇家马德里、AC米兰四支豪门球队。2002年韩日世界杯冠军巴西队绝对最大功臣。

2011年2月14日，罗纳尔多因伤病宣布退役，终结了18年的职业生涯。

在罗纳尔多退役之后相比之前的「外星人」胖了很多！其主要原因有以下几点：

一、不规律的生活环境。 罗纳尔多在服役期间，长期生活在封闭的训练环境中，每日训练、饮食起居都是有专人监管，在规定的时间做规定的事情，做任何事情之前都要经过球队管理层及主教练批准。在服役期间，他们每日都是坚持各种训练，每天生活太规律了并且运动量极大。退役后，生活失去了原有的束缚，他本人会下放那颗每日紧张的心，长期的压抑导致退役后的罗纳尔多生活不节制，运动量降低，原有的肌肉变成了脂肪，发胖就顺理成章了。

二、运动量突然减少，摄入大于消耗，营养过剩。 罗纳尔多每日的训练强度是很大，而相对的他需要摄取的营养当然也是云运动量成正比的，对能量的需求随著运动量的上升而上升，胃口也会随之大增。宣布退役后，突然停止了高强度的运动，机体对能量的需求相应下降，胃口却并非同步下降，仍然在较长的一段时间保持与运动时期相同的摄入量，从而使从食物中摄入的能量极大地超过能量的消耗，最终营养过剩导致肥胖。

三、毅力不足，不够坚定。 罗纳尔多之前保持体重，完全是因为训练要求，对自己是有一定节制的，但退役后因为没有了比赛要求，当然就不需要太过于重视自己的体重了，因为训练期间，饮食是有严格规定的，所以很多美食是不可以吃的，退役后就不会存在这样的问题了，他开始享受美食带来的快感，而暂时忘记控制体重。

四、伤病不断折磨，痛苦迫使挂靴。1、罗纳尔多在新闻发布会上透露了自己退役的原因，其中最重要的就是伤病因素。2、「我之所以提早宣布结束职业生涯，是有多个重要原因的。全世界都知道我的伤病历史，最近两年我也伤病缠身，一系列的严重伤病，一个接一个，从这只脚到那只脚，从这块肌肉到那块肌肉，这些伤痛让我提前结束职业生涯，」罗纳尔多在发布会上说到。3、罗纳尔多还透露了另一个，也是最令人吃惊的一个病症。罗纳尔多说：「我在米兰时被查出患上了一种叫甲状腺机能减退的病。」「这个病让我的新陈代谢变得缓慢，为了治疗这种疾病，我必须要吃药，而这种药在足球里被认为是兴奋剂。我的体重增加或许跟这有很大的关系，我想说的是，这也让我的职业生涯结束。」

致敬一代人的梦想，永远的「外星人」！

可以肯定罗纳尔多就是易胖型体质，退役后变胖了很多，不外乎几方面的原因：1、暴饮暴食；2、运动量小了；3、年龄的增大等，但最主要的还是易胖型的基因体质造成的，哪怕他喝水也不会变苗条的，上述三点只是加速了他的变胖速度，其实很多易胖型体质的运动员，退役后都变胖了，如马拉多纳等，其实都是基因的缘固必然会变胖的结果。

在罗纳尔多退役之时，他向全世界公布了自己肥胖的原因：甲状腺功能减退（简称甲减）。

曾经的速度杀手，曾经身轻如燕，曾经的追风少年罗纳尔多在职业生涯的中后期变得肥胖了起来，身体变形了，速度也在也不如当年，大腹便便的他倍受众人嘲笑，说巴西人不知生活节制，说他不会珍惜自己的职业生涯。然而当他退役的那一天他说出了自己的原因，因为甲状腺功能的减退，甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。这使得他变得肥胖，这是病理症状，然而他并不能接受激素治疗，因为激素是和兴奋剂差不多的，治疗的话他就无法上场，不能上场比赛对于他来说太难了，他选择自己承受苦难。

所有的运动员，不在从事体育后，稍微一休息就会长胖，你看看姚明，都胖了多少斤？

我以前打篮球，也贼瘦，现在结婚不玩了，胖的尿尿都看不到我的小兄弟，惭愧啊！

训练量减少了，当然会胖

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