前一阵子我又开始无法忍受我的体重了

其实我也知道要瘦身的不二法门就是运动和少吃, 没错! 我以前试过这个方法也有成功瘦个3kg左右

但偏偏要做到少吃和运动对我来说真的满痛苦的, 只能强迫自己自律呀~~

可是最近听说很多日本人在尝试Very Green Smoothie大麦若叶酵素粉的这种"酵素瘦身"的方法, 让我也想试试看~

其实市面上有很多种酵素瘦身的品牌, 但应该主要就是增加代谢和加强肠道蠕动之类的吧!

有时候大家都只是虚胖, 或是便秘, 就是"满腹便便" 啦XD, 所以正常的排泄是很重要的^^

我为了实验Very Green Smoothie大麦若叶酵素粉的瘦身方法适不适合我, 做了约2周的实测, 每天记录自己的公斤数(为此还买了台新的智能体重机@@)

那就和大家稍微介绍一下我喝的这个Very Green Smoothie大麦若叶酵素粉噜!!

外观

内包装都是小小包很好平时携带, 每天出门上班或是运动都可以直接加水(我自己习惯加常温的水约200CC左右)

而且我非常CARE它一小包的卡路里是多少, 不过看了一下只有24卡~真的也还好嘛~~而且每天一包就好了, 不用食用到2包

内容物

看起来就是绿绿的粉

 

口感

喝起来有点像外面卖的果菜汁的味道, 因为喝起来是甜甜地所以不会难喝喔! 就很像在喝果汁啦@@

不过最好是喝前搅拌一下, 不然他会沉淀, 而且若放了一阵子会结块, 但就算结块我还是照样加水喝下去, 没有甚么怪的~

体验后感想

前一两天感觉普通, 好像没有特别的排泄顺畅, 但差不多到第3~4天就可以明显感觉"嗯嗯"都满顺的, 有时候一天还两次耶~~

托Very Green Smoothie大麦若叶酵素粉的福, 每次排泄完肚子都比较扁平了, 不然吃完饭整个胃凸超可怕的@@

体重的部分, 大家也可以稍微用我每天纪录的体重/BMI/皮下脂肪....等做为参考依据

(请大家忽略日期和星期搭不起来, 因为我是用2017年不用的笔记本纪录的~)

总之, 原本我还没开始喝Very Green Smoothie大麦若叶酵素粉时的体重是53.3KG, 体脂25%

中间一直到18号, 我的体重是刚好52KG, 之前也有更轻到51点多, 但更值得一提的是体脂降到24.4%

就只有短短的10几天因为我不是采取像"韩国女星"这种疯狂瘦身法, 所以很正常的饮食运动+喝Very Green Smoothie大麦若叶酵素粉

就可以看到体重有慢慢在变化喔! 再次强调, Very Green Smoothie大麦若叶酵素粉不是甚么减肥药减肥茶之类的, 就是可以帮助+辅助你瘦身计划更加快速和有效率~~

而且也经过严格的安全检验喔!

以上是我自己亲身体验, 大家可以自己参考看看再决定要不要试看看喔~~~(强烈建议虚胖和有便秘问题者要试试看!!!)

女生如果排泄正常其实皮肤也会相对变好呢^^, 大家一起加油变瘦吧~~~~~

最后加码, 虽然还是没有达到我的理想值得细脚程度, 但也算进步不少了吧^^~~

我好好奇, 想要马上试试看Very Green Smoothie大麦若叶酵素粉!!!点我