三月不減肥，一年徒傷悲

小鹿今年的第一個flag，就是要和糖分手！

擁抱脂肪！（不是）

但是真的有人能抵擋烤雞爪的魔力嗎？

色澤金黃，口感豐富，又彈又嫩

簡直是減肥路上的五指山啊

但是！就算要減肥

也不能天天當兔子呀！

隔三差半個月的吃點烤雞爪也沒什麼問題吧

我本來以爲烤雞爪根本不能誘惑到我

沒想到...真香定律誰能逃過呢...

也太好吃了吧！

不騙你們

我特意給我媽打的電話

問她給我烤雞翅的那個料是怎麼調的

烤完真的是想讓媽媽收下我的膝蓋

那個味道一出來

減肥和雞爪子的天平嚴重傾斜！

一念之間漲了二兩肉...

但我絕不後悔！

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「視頻 | 夜市兒烤雞爪」

食材：（份量：兩人份）

雞爪：8～10個

薑片：6片

香葉：2片

八角：2塊

花椒：適量

生抽：適量

鹽：適量

醬汁：

蠔油：一大勺

蒸魚豉油：一勺

老抽：一小勺

辣椒粉：一勺

孜然粉：一勺

1.雞爪掌心劃兩刀

2.焯一下雞爪

3.把雞爪和準備好的調料放入鍋中倒入沒過雞爪的水燜煮一小時

4.煮雞爪的時間去調個祕製醬汁（蠔油+蒸魚豉油+老抽+辣椒粉+孜然粉）

5.攪和攪和均勻抹在雞爪上

6.刷好的雞爪放在烘焙紙上

7.然後放進烤箱叮十分鐘就好啦～

烤雞爪可能成了我今年最愛的小吃了！

一邊擼電影一邊吃雞爪也太嗨皮了吧！

不聊了

先吃爲敬！