俄罗斯6岁小男孩三百多个双杠破世界纪录；小孩子应不应该健身？

小孩子是需要锻炼身体的，第一小孩子锻炼身体会加强他身体对营养元素的吸收，增加骨密度。第二小孩子在十二岁之前细小肌肉发育很慢，这时候锻炼可以加快小肌肉的发育，能提高孩子的平衡能力和肢体协调能力。第三小孩子通过体育锻炼同样也是开发大脑，不论成人小孩每一个动作都是要靠大脑来支配的，体育锻炼会激发大脑的前额叶，分泌内非肽也让孩子更快乐。体育锻炼对孩子好处很大，但是要注意科学性。想要知道怎么样科学性的对孩子进行体育锻炼，请关注我。

这个也不好说，有人说小孩子过度锻炼身体会导致长不高，有的人又说不会影响。

1. 但是个人感觉小孩子还是适当锻炼和运动，毕竟小孩子营养吸收对身体的要求比较高，过量锻炼身体不知道会导致什么情况发什么，这都是未知的危险因素。

2. 健身还是等到成年后吧，那个时候身体基本成型，健身效果也好。

总的说来小孩不该健身太早，怕影响身体发育和身心健康，但循序渐进健身加上专业技术指导，个体差异也是存在的。

儿童在发育阶段不要过量锻炼，以免影响身高发育。可以多做一些拉伸运动，比如跨不跳

我建议。小孩子。不宜过早健身锻炼。因为各方面发育都不成熟。容易造成伤害。毁了一生。

感觉太小个人认为不适合