撰文／吴燕萍
摄影／范宇宏

    苏女士早年罹患牙周病，才四十多岁还健在的牙齿已剩不到几颗，因为牙齿周边组织及牙周骨都已毁坏，连植牙都无法执行，苏女士无法咬碎食物、正常进食，必须将三餐食物打碎，造成生活上极大困扰，营养也摄取不足。苏女士悔不当初，要是发现牙齿有状况时，立即请牙医师治疗，也许还能避免无牙之苦。

    台北慈济医院牙科部董醒任医师表示，牙周病是牙齿周围的疾病，主要成因是附著在牙齿上的牙菌斑长期堆积，引发牙龈红肿发炎、流血及齿槽骨破坏，牙缝变大，牙齿动摇，终至失去牙齿；第二个原因是生活习惯不佳，熬夜、抽烟、糖尿病等会让身体抵抗力下降，细菌就有机可趁；第三个原因与遗传基因有关，根据分子流行病学研究，牙周病会经由父母传给子女，也有遗传学的研究证实某些与牙周病有关的基因会遗传给下一代。

    台湾牙周病的发生率高达90%，且牙周致病菌可经由唾液传给家人及伴侣，因此牙周病的预防与治疗应该全家一起来。若家中成员有严重牙周病，则所有家人皆应请专业牙医师进行牙周病筛检。董醒任医师提到，因疾病位置、破坏程度、疾病活性，甚至病人的年龄都会影响诊断。检查的工具是具有特定刻度的牙周探测计，牙周病的严重程度依探测时出血、牙结石及探测深度分为不同严重程度。当多颗牙探测深度超过5mm时，就应该要进行完整性牙周检查及治疗。

    洗牙、刷牙、深部刮除、牙齿拔除、定期保养牙齿等，是一般常见的牙周病保守治疗方法，若病程持续恶化，则不得不采取更积极的手术治疗。董醒任医师认为，牙周病会找上门，往往根源于未正确洁牙，所以治疗及预防的真正关键在于正确口腔卫生观念及落实。提供正确洁牙方法如下(参考如下所附「贝氏刷牙法」)：

1. 将牙刷放在牙龈与牙齿交界处成45度，让刷毛进到牙龈沟。
2. 以两颗牙齿为单位，左右来回轻轻刷约十次，每个面都要刷到。
3. 辅以牙线、牙间刷及单束毛牙刷，让一般牙刷难以刷到的地方也清洁干净。
4. 原则上，刚开始全口牙齿刷完大约需要15-20分钟。

    虽然大部分牙周病都不会痛，但是牙周病的症状常会影响我们的生活品质。诸如口臭、牙齿移位、动摇，或是牙肉退缩、出血、流脓及不洁的牙垢等，不但影响人际关系及自信，更会因而无法正常进食，造成身体虚弱。董醒任医师提醒，养成正确洁牙习惯，并定期找专业牙科医师检查牙齿，是牙齿保健、避免无牙之苦的不二法门。