一般在肠子开完刀后，饮食部分都是采取渐进式

所谓的渐进式就是，肠子开始蠕动.排气后，开始可以吃东西时

先喝少量的开水，或流质的食物 (豆浆虽然是属于流质的，但是因为是豆类，会产气引起胀气，所以豆浆不能喝)

如果喝水都没有任何的不舒服，就可以开始吃比较软的食物，例如: 稀饭(粥). 切碎的蔬菜. 蒸蛋 

等肠胃部分都适应了，就可以恢复正常饮食了

不过其实开完刀恢复正常饮食前，可以先吃稀饭(粥) 两个星期以上至一个月，让肠子能够适应一些

但是平常还是需要多注意饮食部分，为了不让肠阻塞经常复发，饮食上也算是一门大学问       

如果有发生过肠阻塞的人，再次复发的机率一定会比一般人还要来的高

所以平常尽量能避免的食物，就尽量避免吧~

糯米类的食物不要吃 (因为有黏性，又不好消化) 例如: 粽子. 米血. 玉米. 汤圆. 麻糬. 米糕. 年糕.....  等

产气的食物也尽量不要碰 (因为会容易胀气) 例如: 豆类. 豆皮. 豆腐. 豆浆. 花生. 芋头. 奶制品. 牛奶. 发酵的食物(尽量少吃)

水果类 (有些纤维太粗太高) 例如: 凤梨(因为太高纤维，纤维又粗，所以很容易造成肠道阻塞)

       柿子(切记，一定不能吃柿子，因为柿子不好消化，很容易造成粪石而阻塞)

蔬菜类: 竹笋(纤维粗). 破布子. 叶菜类梗

饼干部分，也尽量不要吃太多，因为里面有太多的碳水化合物，饼干算是比较燥热的食物，所以吃太多也会造成便秘唷

饮料只要是汽水，就都尽量不要喝 (会产气) 例如: 可乐. 雪必. 百事可乐. 苹果西打.....  等

然后平常适当摄取蔬菜和水果，适当的规律运动，健走. 慢跑. 快跑 这些都可以，只要多活动运动，就可以促进肠胃蠕动

能够促进排便的水果 例如:木瓜. 香蕉. 奇异果. 火龙果 (这些水果都不错)

也可以补充一些B群 (因为B群可以促进肠胃蠕动) 或 益生菌

最重要的还是要养成每天规律排便的习惯 (这样才不会造成阻塞)，然后每天适当的运动也很重要

开水量也要多补充，每天至少都要喝2000cc以上的开水

每餐都吃6~7分饱就好，少量多餐.细嚼慢咽，误暴饮暴食

我会知道那么多...  是因为我是肠阻塞的高风险群族，所以很多资讯是医生跟我讲的，自己也有去找资料

其实如果不反对的话，也可以中西医合并一起治疗唷~ (我就是中西医合并治疗的)

这是个不错的选择。可以调养身体，还可以顺便调整体质

很多人一定会说......  那么多东西不能吃，那还有什么可以吃啊?

虽然有很多食物不能吃，但是还是有很多食物可以吃啊~~  (换个方向想)

可以吃的食物和美食，还是多到数不完啊~ 

想要让自己更好，不再让肠阻塞经常发生而受折磨，当然必须舍弃一些东西啊  (这就是所谓的有失才有得)

难道您想要因为吃，而在继续受阻塞折磨的痛苦吗? 

是我，我宁愿舍弃这些食物，也不想在受沾黏造成阻塞的痛苦

吃与不吃，决定权还是在与您，我只是把资料做个完善统整，也希望能够帮助到有这方面困扰的您

 

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