現代人，食物中的添加劑太多了，再加上經常食用快餐、油膩、煎炸的食物，身體裏留下了不少的毒素，累積在體內，毒素不僅會溢於肌膚傷害容顏，還會損及肝臟

肝不好的癥狀：1、臉色、眼白髮黃、皮膚瘙癢、皮膚髮黃。從未患過肝炎的人，在畏寒、發熱、噁心、嘔吐、肝痛、極度乏力後，忽然出現眼睛和皮膚髮黃，則患了急性黃疸型肝。2、小便發黃，變類似啤酒色。3、食慾不振，厭油膩，噁心感覺，酒量突然減少。

傷肝的3個行為：1、加工食物攝入過多。2、喫半生不熟、燒焦、發黴的食物。3、睡眠不足。睡眠過程中，人體會進入自我修復模式，經常熬夜既能導致睡眠不足，身體抵抗力下降，又會影響肝臟夜間的自我修復。

蒲公英茶是養護肝臟最好的食物，肝臟是人體最大的排毒器官，養肝勢在必行，而蒲公英根自古就是很好的保肝護肝的法寶，它能幫助修復肝組織損傷，所以在保肝護肝這方面，首選蒲公英根。同時他對女性乳腺增生也有很好的效果，都可以喝蒲公英根茶來改善，促進身體健康功效。

蒲公英根歸肝、胃經，擅長排肝毒，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果很好。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷,解除抗菌素作用後所釋放的體內毒素導致的毒性作用,且能增強肝臟再生能力。

來源：東方網 - 木議言
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