文/可馨育儿

提问：女友有抽烟的嗜好，产后对奶水有没有影响呢？

回答：宝妈在哺喂宝宝期间是不可抽烟的，香烟里携带的尼古丁对机体的伤害属于慢性的，可导致中枢神经出现先兴奋，然后再抑制，对婴儿的伤害和大人无异。

产后能抽烟饮酒吗？洗澡能用浴盆吗？宝妈要注意，呵护母婴健康

产妇远离烟酒

有一些孕妈有抽烟、饮酒的习惯，到了孕期害怕影响到胎儿的健康，就努力克服，可等到分娩后，想着已经卸货了，满足一下嘴瘾问题不大了，如果采取母乳喂养的宝妈，如果有这些不良习惯，同样会影响到母婴健康。

我们都知道一个常识，烟草里含有尼古丁、二氧化碳、一氧化碳、吡啶、焦油、氢氰酸等，这样的物质能够随着烟雾被人体吸入到血液之中，有的有害物质可渗入到母乳中，对婴幼儿的健康不利，可能会影响其生长发育。如果宝妈在家里抽烟时，宝宝成了二手烟受害者，可损伤其呼吸道粘膜，让婴儿的上呼吸道感染，对其影响发育造成影响。

哺乳妈妈饮酒会使其母乳分泌下降，孩子的营养需求无法得到满足，而母乳中却含有了酒精的成分，易致婴儿酒精中毒。

因为，出于对孩子健康的考量，为自己的身体考虑，远离烟酒。

产妇不要洗盆浴

由于女性的生殖器官的特点，相关组织和器官相通相连。分过宝宝后的生殖器官受到不同程度的损伤，当恶露排出后，子宫内要重新生成一层内膜，胎盘剥离后会有一块创伤面，月子期间处于修复时间内，有的在顺产时做过侧切。可馨育儿说，子宫颈口恢复到紧闭状态，恶露排完需要的时间因人而异，有的在分娩后需要花费2个月时间恢复这些创伤。

月子期间洗盆浴的时候，人体皮肤或者阴道的细菌，会沾于洗澡工具上，也容易通过洗澡水侵袭产道，产妇被感染的机率大增，问题不大的创口发炎、子宫内膜发炎，严重的情况，扩展到周边组织、腹腔、盆腔、静脉等，更为严重的血液中繁殖细菌引发败血症，因此，产妇在月子期间，禁止使用浴盆洗澡，推荐使用沐浴。

有的产妇创口恢复后，会通过坐浴的洗澡方式加快康复。为避免发生感染，产妇使用的坐浴工具要通过煮沸进行消毒，在洗澡水里加入高锰酸钾（1：5000）进行消毒处理，确保万无一失。

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