成功的七十二小时法则_做好时间管理
「我不记得第一次听见这个法则是在什么时候,
但是从那之后,我就经常应用这项原则,
而事实也证明了它十分有效。」─德国读心大师 托尔斯登‧哈芬纳
成功的七十二小时法则告诉我们:
凡是我们打算要做的事,都必须在七十二小时之内著手,
否则我们就会一直拖下去,直到完全搁置。
假设你一直想要跟一位好友联络,打通电话给他,
若你没有在七十二小时之内打这通电话,
那么你很可能就根本不会打了,
结果就变成那句老话:「其实我应该要写的。」
自从我走出【NLP专业执行师国际授证班】的课室之后,
我的人生有了大幅度的转变!
其中,一项最大的转变之一就是拖延的个性,
过去的我在做事情上面常有拖延的行为出现,
我用运用限制性信念转换、TD-Search和远小淡,
修正掉这个性。
从那之后,我想要做的事情都变得很有效率,
我的时间管理也越来越好,因为我有能力遵循这个法则。
一闪而过的想法和念头,
很简单的可以马上完成的事情我都会马上行动,
比如只是打一通电话关心学员,我一想到我会马上打,
而如果是临时被交代需要花超过一小时以上的事情,
我就会评估它的重要性程度,
比当下事情还不重要我会将它放在之后做,
毕竟要花一小时以上的事情在某程度上来说也是重要的,
你是不会忘记这件事情的。
在现在的时代时间管理要好,
已经不是书上,或传统时间管理的方法能够解决的,
有许多的问题已经不是行为和能力的问题,
大多是牵扯到价值观和信念的部分,
现在的孩子越来越能够表达自我与做自己,
理性层面做管理对大多数人已经不是这么适用。
那要怎么做呢?
训练他们的潜意识与表意识做好沟通的桥梁,
将感性与理性站在同一个位置,才能发挥最大的效能,
修正顺序将会是以下
1.运用NLP关于大脑编码的调整(感性面,潜意识部分)
2.给予明确的时间管理法则(理性面,表意识部分)
NLP执行师 白铠彰 2013.08.24
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