不管你了解多少医学常识，

有两个人，

你始终无法用专业的角度来战胜他们，

那就是你的爸妈。

当他们开始对你分析食物间的相生相克，

当他们炮制出一份外形无法描述的养生料理，

当他们又习得了一些反人类的“养生操”……

久而久之，面对长辈深信不疑的健康谣言，

很多人都换上了“你开心就好”的态度，

连战斗的力气都没有了。

在全国肿瘤防治宣传周之际，

河南省肿瘤医院推出《谣言粉碎机》，

辟谣那些你听过的谣言，

二话不说，转给父母。

谣言一：已经抽了半辈子烟，要得肺癌早得了，没必要戒烟。2019年1月，最新一期的全国癌症统计数据报告指出，肺癌位居我国恶性肿瘤发病率和死亡率首位，2015年我国新发肺癌病例约为78.7万例，发病率为57.26／10万。占所有癌症的20.03%。2015年我国因肺癌死亡人数约为63.1万例，死亡率为45.87／10万。

在河南，肺癌位于我省发病率和死亡率首位，发病率为50.23／10万。死亡率为40.05／10万。其中，男性发病率为67.44／10万，死亡率为54.06／10万，女性发病率为32.07／10万，死亡率为25.26／10万。男性高于女性。

辟谣：80%的肺癌病人跟吸烟或者吸二手烟有关。2013年《新英格兰医学杂志》发文，据对美国20万余人的调查，吸烟者比从不吸烟者死亡率高3倍（与吸烟相关的肿瘤、心血管及呼吸系统疾病），预期寿命短10年。

值得庆幸的是，如果在35岁以前戒烟，还可以把这10年找补回来，55岁以前戒烟还可以找回来6年，由此看来，戒烟确实能够降低肺癌发生的机率。有明确证据表明，戒烟后肺癌发病的危险性逐年减少，戒烟1-5年后可减半；戒烟10-15年后，肺癌的发病率相当于终生不吸烟者。”

另外，吸烟也是其他一些恶性肿瘤的高危因素，比如胰腺癌、胃肠道恶性肿瘤以及男性生殖系统肿瘤，也跟吸烟密切相关。

所以，吸半辈子烟没有得肺癌，既不意味着以后不得肺癌，也不意味着不得其他肿瘤和心血管及呼吸系统疾病。

一句话：戒烟，什么时候都不晚！

王启鸣

肿瘤内科副主任 博士 博士生导师，美国安德森癌症中心博士后，河南省学术技术带头人，河南省优秀中青年卫生科技创新人才，主攻难治性肺癌和小细胞肺癌。省厅级成果6项，国家级等课题7项。

审核：庞红卫 | 作者：王启鸣 | 编辑：陈玉博