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我觉得你要放宽心，不要一直把自己得过病的事情放在心上。难道得过一次病就不是正常人了么，不能过正常生活了么，只要你把自己当成没有病过，健康饮食，坚持运动就好了，涉及一直在心里琢磨这个事，找点其他的事转移注意力，不要让自己闲著

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我觉得首先得有活著的信念，然后可以用饮食、锻炼、养生等多方面慢慢改善，可能得需要一个漫长的过程，从心里、生理去接受面对。

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只要活著，没哪个不重要。

包括痛苦和磨难。

做自己想做的事，做自己喜欢做的事——尽管不太现实，但还有更好的选择么？

活的自私一点，让自己活的更好一点——只有自己好了，他人才会好。

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首先你要清楚活著的意义，每个人不同，别人也不应该给你自己定义活著的意义，这个必须由你自己来，饮食是为了提供能量，健身是一种生活方式，是种人生态度，是排除消极情绪，积极乐观的面对生活一种方式。

从死亡谷走出来对今后的生活会更有一种珍惜和感恩，我燥郁过两年，虽没经历过你癌症的痛苦没办法感同身受，但我知道从死亡谷走出来是一种什么滋味，但生活就是生活，永远待人不变，不会管你经历了什么就对你呵护又加，永远充满著未知，这种未知永远伴随著好与坏不断的给你制造惊喜，但就是因为这样未来才可期不是吗？

说了这么多废话，其实无非就是恭喜你走出来，至于以后的生活怎么活，你心里已经有了打算，就是饮食健身做更好的自己。只是踌躇著不知道从哪儿开始罢了，那么与其这样那就从现在开始吧，做自己想做的事情，你也可以学我列个清单，想到就立即行动，不能立即行动的就规划好具体的实施日期并执行，自己开心想做的，无论怎样也要做到，不留遗憾，以这种方式让自己对未来有所期待，加油哦，死都不惧何惧活著。just do it 迎接 更好的自己

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去体验一些没做过的有意义的事情。比如去陌生地方旅游，找知己聊天，去看山，看海，看隔壁，看雪域。去做自己一辈子想去做的事情。尘归尘，土归土，看淡人生，放下执念。

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人生的意义并不在于时间上的长度，我们无法决定自己的出生与死亡但我们起码可以在自己那有限的自由时间里去看看那些我们未曾看过未曾经历过的风景与事情。

我认为衡量一个人的人生的精彩与否，不在于ta财富的多少生命的长短，而在于ta看到过感受过的经历的丰富程度。

好好活下去，试著去跑跑步，学做一道菜，学习弹奏一段美妙的音乐，不用怕从零开始，这一切的一切都将是独属于你的风景。

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忘记这个病，该怎么生活就怎么生活

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