不管你瞭解多少醫學常識，

有兩個人，

你始終無法用專業的角度來戰勝他們，

那就是你的爸媽。

當他們開始對你分析食物間的相生相剋，

當他們炮製出一份外形無法描述的養生料理，

當他們又習得了一些反人類的“養生操”……

久而久之，面對長輩深信不疑的健康謠言，

很多人都換上了“你開心就好”的態度，

連戰鬥的力氣都沒有了。

在全國腫瘤防治宣傳週之際，

河南省腫瘤醫院推出《謠言粉碎機》，

闢謠那些你聽過的謠言，

二話不說，轉給父母。

謠言一：已經抽了半輩子煙，要得肺癌早得了，沒必要戒菸。2019年1月，最新一期的全國癌症統計數據報告指出，肺癌位居我國惡性腫瘤發病率和死亡率首位，2015年我國新發肺癌病例約爲78.7萬例，發病率爲57.26／10萬。佔所有癌症的20.03%。2015年我國因肺癌死亡人數約爲63.1萬例，死亡率爲45.87／10萬。

在河南，肺癌位於我省發病率和死亡率首位，發病率爲50.23／10萬。死亡率爲40.05／10萬。其中，男性發病率爲67.44／10萬，死亡率爲54.06／10萬，女性發病率爲32.07／10萬，死亡率爲25.26／10萬。男性高於女性。

闢謠：80%的肺癌病人跟吸菸或者吸二手菸有關。2013年《新英格蘭醫學雜誌》發文，據對美國20萬餘人的調查，吸菸者比從不吸菸者死亡率高3倍（與吸菸相關的腫瘤、心血管及呼吸系統疾病），預期壽命短10年。

值得慶幸的是，如果在35歲以前戒菸，還可以把這10年找補回來，55歲以前戒菸還可以找回來6年，由此看來，戒菸確實能夠降低肺癌發生的機率。有明確證據表明，戒菸後肺癌發病的危險性逐年減少，戒菸1-5年後可減半；戒菸10-15年後，肺癌的發病率相當於終生不吸菸者。”

另外，吸菸也是其他一些惡性腫瘤的高危因素，比如胰腺癌、胃腸道惡性腫瘤以及男性生殖系統腫瘤，也跟吸菸密切相關。

所以，吸半輩子煙沒有得肺癌，既不意味着以後不得肺癌，也不意味着不得其他腫瘤和心血管及呼吸系統疾病。

一句話：戒菸，什麼時候都不晚！

王啓鳴

腫瘤內科副主任 博士 博士生導師，美國安德森癌症中心博士後，河南省學術技術帶頭人，河南省優秀中青年衛生科技創新人才，主攻難治性肺癌和小細胞肺癌。省廳級成果6項，國家級等課題7項。

審覈：龐紅衛 | 作者：王啓鳴 | 編輯：陳玉博