根據科學家屍體解刨的研究，發現癌症和衰老都是由於血淤，廢物的積滯引起，所以積滯是百病之源。故《黃帝內經》講；經脈者，決死生調虛實，不可以不通。根據臨床經驗有以下癥狀者都可以考慮積滯的存在：

（9）經常性自我感覺低熱。

手背青筋提示腰背部有積滯，容易導致腰積勞損、疲勞乏力，常見腰酸背痛，甚至出現肌肉緊張、硬結節。

2.手指青筋小孩手指青筋，提示腸胃積滯消化不良。成人手指青筋，不但提示消化系統有問題，且還反映了頭部血管微循環障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重則頭暈、頭痛、中風。3.手掌青筋（1）大魚際有青筋，往往提示腰腿痛和下肢風濕關節痛。

（2）腕部橫紋線有青筋，往往提示婦科疾病，如月經不調，帶下等。（3）內關青筋，往往提示心臟方面疾病，如心肌勞損、心煩、心跳、心悶、失眠多夢等。

（4）內關青筋越靠近內關穴，則越早發生心臟方面的癥狀；內關青筋越凸起、扭曲、紫黑，則心臟疾病越嚴重，甚至預示著心臟將要發生大病。

（5）生命線附近有青筋，多見於肝膽功能代謝有問題，容易口苦口乾、煩躁、胸悶、肝病等。

（6）虎口生命線起端有青筋，女士多見於月經前後乳房脹痛。

（7）食指指掌橫紋有青筋，提示容易左側肩周炎。小指指掌橫紋有青筋，提示容易右側肩周炎。（8）拇指指掌關節橫紋有青筋凸起、扭曲，提示心臟冠狀動脈硬化。紫黑則冠心病發作。

（9）中指指掌關節橫紋有青筋凸起、扭曲，紫黑，提示腦動脈硬化。

（10）手指青筋，甚至淺顯到連手指節間都能見到。提示腸胃有積滯宿便，其人多患有習慣性便秘或腫瘤、痔瘡等。改變排便習慣後，青筋會逐漸淺淡、消失。（11）手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯、血脂高、血粘稠、血壓高、血液酸性高、含氧量低、血液容易凝聚積滯，容易出現頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等現象。（12）肩部青筋，容易發生肩周炎，而且特別難治。 （二）頭部青筋1.當太陽穴青筋凸起時，往往提示頭暈，頭痛；當太陽穴青筋凸起、扭曲時，表示腦動脈硬化；紫黑時，則容易中風。

2.額頭有青筋，提示長期勞心勞力、緊張、工作壓力或心情壓力大。

3.鼻樑有青筋，提示腸胃積滯，容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利；紫色時則情況更加嚴重。4.眼袋青筋，俗話講，脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。眼袋青筋，往往提示婦科疾病、月經不調、帶下。

5.嘴角腮下有青筋，往往提示婦科疾病、帶下濕重、疲倦乏力、腰漆酸軟、下肢風濕。

6.舌下青筋凸起，相應於人心臟的冠狀動脈，容易引起心臟疾病、心肌勞損。如果青筋凸起，扭曲，紫暗，則容易發生冠心病。

（三）胸腹部青筋1.胸腹部青筋，多為乳腺增生，經行乳房脹痛，情志抑鬱。2.腹部青筋，俗話說；「青筋過肚」。這已經是比較嚴重的積滯；成人肝硬化腹水，腫瘤後期。腹部青筋往往是比較難治的疾病。

（四）下肢青筋

1.漆部青筋提示漆關節腫大，風濕關節炎。

2.小腿有青筋靜脈曲張嚴重者往往發生腰腿疾病，風濕關節痛。特別多見於久站的老師，久行的農民或喜歡走熱時沖涼的人士。因為寒入骨傷筋，這是許多人日常生活中不夠注意的問題，最後久積成疾，甚至影響高血壓很難下降。

當然觀筋知病也要根據個人情況而定，有的男士本身血管就比較粗大；有的人長期從事重體力勞動，靜脈血管也要比一般人明顯；有的人喝酒、運動後血管會不同程度地凸起。因此，沒必要看到青筋鼓起就緊張，而應在平時留心自己身體各部分的青筋情況，若發現與往常不同就該多加註意了。 總之，人體任何地方出現青筋，不但影樣外表美觀，更重要是提示身體廢物積滯的反映。青筋即積滯的清除關鍵是平時要學會清腸排毒。清腸排毒與通便概念不同，很多人總以為天天大便都正常，忽略了清腸排毒。這就等於我們日常生活中經常要清除廁所，水壺裡的垢，汽車要清積碳一樣。清腸排毒和消除青筋的凸現，最好是平常就運用拍打和刮痧療法。 長按二維碼關注炁源養生獲取更多養生知識

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