不妨走访几个击剑馆。

现在孩子的运动启蒙都比较早，多选择一些项目进行尝试，既逐步加强身体素质，也为选择单项打下基础。

国外一般8、9岁才开始进入击剑单项，国内略早，现在最小的孩子有5岁就练击剑了。好处是小孩子不怕吃苦，愿意练习基本功。坏处呢，击剑是单侧项目，要注意身体发育的平衡。一般10岁以前不会加量，单侧不明显。

因为很多孩子从小就开始练习了，到8、9岁已经有一定的基础了，这时候，没有练过的孩子，有可能比较困惑，因为自己可能不得不和更小的孩子一样练，除非身体条件出众，可能很难赶上同龄的孩子。

目前国内有很多击剑赛事，全国赛最小是10岁以下组，练得晚的话，在比赛中很难取得信心。因此一般情况下，从兴趣的角度应该早练习。身体条件好的话，可以后来居上，但是这样的孩子是很少见的。

击剑项目男女是分项的，比赛分别进行，因此不是说女孩就不能练。相反，剑馆里有很多女孩在练习。有时候，同年龄段的女孩比男孩还打得好。

综上，击剑不分男女，都可以练习。一般大众可以早点开始。专业队的话，会晚一些，当然这样的孩子也具有很强的身体素质。