【月子餐】津田生机/紫莉月子经纪 ❤ 月子作的好,身材没烦恼。在家也能坐月子。营养满分不负担 ❤ 宅配月子餐推荐
既然是宅配到府,热腾腾的料理盛装的器皿绝对重要
素食/荤食,就是这样美味精彩
瞧露比猫产前与产后的身材落差
吃完【津田生机】月子餐后,身材恢复的状态,有图有真相
很多亲朋好友都很讶异露比猫为何产后不到2个月,恢复这么快
所以一直叫露比猫分享「到底是如何作月子」的机密
热送到府的月子餐,除了『料理食材(菜色)、保温容器』绝对重要外
还有一件是女人最重视的『身材』是否也能透过调理,不额外吸收不必要的负担
身为Q妈咪(露比猫),是剖腹产生下可爱的小Q宝贝
我痛到下床人都扶不住,一定要扶椅子才有办法撑住自已
因为伤口、因为心理作用,当然不敢作一些"运动"来塑身
那能依赖的,就是饮食的热量摄取
要如何健康摄取,又能营养满分,这就是要交给专业的【津田生机】帮我打理啦
露比猫向【津田生机】订月子餐前
其实就已作了多方面的功课
网路上的口碑/CP值/价位合理/服务态度/真正试吃完整套餐
最后选定【津田生机】当露比猫月子坐足、作满的月子婆
一餐一送的保温袋
保温袋上盖,有著「餐点的资讯」(每日、每顿的菜单都不重复)
客户资料、食材的禁忌、菜单明细、热量(还有其他注意事项)
<早餐的月子餐>掀开上盖后,里面放置的内容物
露比猫发现【津田生机】的保温袋保温效果超好耶
有一次露比猫太累睡回笼觉,餐点延了2~3小时左右才吃,料理还是温偏热的呢
完全没有用到微波炉热食的问题(因为我家也没有微波炉XD)
早餐的茶饮「养气茶」 ,固定用"食用胶膜"提供
可耐热120℃,产地是韩国制哟
<早餐>固定以五件供应:主食、主菜、有机蔬菜、炖汤品、茶饮
而装置的容器为陶瓷碗、陶瓷盖、保温罐
其中一个陶瓷碗上盖为保鲜塑胶,是主食
因为温度没这么高,所以用保鲜盖
<午餐的月子餐>掀开上盖,里面放置的内容物
(午餐与晚餐的装置方式一样)
多了一包"热水袋"(午餐与晚餐的装置方式一样)
让保温袋的保热效果更加倍延长
因为有些产妇可能在家为了顾小Baby,而不会准时食用午餐/晚餐
<午餐/晚餐>固定以七件供应:主食、主菜*2、有机蔬菜、炖汤品、茶饮、甜品
而午、晚餐的其中一个陶瓷碗上盖为保鲜塑胶,是甜品
因为温度没这么高,所以用保鲜盖
因为甜品多为液态,所以会加一层保鲜膜包住
防运送过程中外溢
<早餐>
露比猫是吃早斋(蛋奶素)的,所以本来很担心素食的早餐会多"单调乏味"
没想到【津田生机】也能把素食作的这样可口美味
太强了
特别挑出露比猫最喜爱的早餐菜色
这道我最爱的就是这个主食,不油腻又清爽的炒素米粉
<早餐炖汤>料多十足、清爽而甘甜
<午餐>
菜色多样,露比猫是订20日餐
目的是将月子坐足、作满,借以达到调养身体与补元气为目的
没想到用餐期间,几乎菜色不重复
唯有有机蔬菜,因为是【津田生机】自已的田田圈有机农场种植,加上作月子期间补铁的蔬菜类本来就有限
所以变化不太多,这在订餐前,我的顾问就有跟露比猫说明了
这几道都是荣登露比猫的最爱
菜色新鲜可口,味道香而不油腻
这几道,露比猫因为太喜爱,所以特写一下
超美味可口,又超下饭
<午餐炖汤>鱼、排骨、鸡肉,都是发奶+营养的圣品
汤头浓郁,但不油腻,甚至不会有钠吸收过多的问题
<晚餐>
食材创意变化,20日都没有吃腻
甚至还会期待明天又有什么新菜色呢
午餐与晚餐主食的部份,都会添加一些谷物,增加膳食纤维、促进肠道消化
这几道也都是荣登露比猫的最爱
菜色真的都不一样,味道香浓又不油腻
<晚餐炖汤>鱼、排骨、鸡肉,都轮流供应,午、晚餐不会尝到相似汤物
汤头浓郁,连麻油鸡的部份,也不油腻,大口喝汤都没有罪恶感
<午、晚餐都有附一款甜品>
都是对产后甚至有哺乳的妈咪,很好的营养供应耶
让产后嘴缠,尝这甜食就能满足胃蕾呢~
每款都特别精致设计,甜而不腻,也没有过高的热量烦恼
上面这七大特色,就是露比猫对【津田生机】完全信赖的条件
也透过20日的月子餐品尝中,充份感受到用心调理、细心设计、专业并客制化的服务热忱
我的气色,连不上妆都能出门见客(不敢说自已素颜有多好看)
我的小Q宝在妈咪营养摄取满分时,喂母奶的宝贝也圆润健康
如果妳懂得坐好月子有多重要,若妳重视健康的价值有多高
若妳跟露比猫一样将『食材料理、容器安全、健康调理』作了一堆功课
那露比猫非常推荐【津田生机】月子餐给大家参考
若有任何问题,露比猫也推荐我的顾问专员「珮银」给大家
有兴趣的人,都欢迎与她联系哟
专业月子顾问-徐珮银
客服:0800-668188
LINE ID:jessie-pa