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大家早哦~

这是昨天晚上小K跟堂姐的晚餐,下班回家睡到九点多,起来就简单做了这些,汤都没有煲

冰箱有用剩的免治猪肉,雪柜有豆角,就想说随便混合在一起煮就好了,嘻嘻。。人妻不就是善用资源吗?

鱼就是小K坚持每天都要吃的,所以多累都会买新鲜的 

 

好,开始做噜~

做法:

肉沫炒豆角

材料 - 雪藏免治猪肉(用剩的,所以份量就是适量啰)

     豆角(同上)

     蒜头

     红辣椒(可以不放,因为小K是’辣妹’,无辣不欢,就加了一只)

1● 先把免治猪肉从冰箱取出解冻(如果是买新鲜的就可以省略这一步)

2● 用糖,生抽,麻油,酒把肉腌半小时左右(酒可以不放,小K是怕肉有冷藏的味道才放一点点)

3● 豆角洗净,切段备用

4● 蒜头切碎,备用

5● 抹干镬,开火,下油,爆香蒜头

6● 放入腌好之免治猪肉炒

7● 待肉变色就放入豆角炒,加一点点水

8● 下调味(糖,盐)

9● 上碟,即成

 

豆豉蒸仓鱼

材料 - 仓鱼

     豆豉

     蒜头

     姜

     葱

     豉油(可不放,小K是没有放的)

     油

1● 仓鱼洗好,用抹手纸吸去水份,放在碟上,备用

2● 姜、蒜切碎,用一小碗盛载,加少许麻油,豆豉,用匙羹压碎豆豉,全部混合一起,放在鱼上面,备用

3● 加2大碗水(是大大的汤碗哦)在镬,开火,水沸放蒸架放鱼,盖盖子蒸10~15分钟(视乎鱼的大小啦)

4● 葱洗净,切段备用

5● 时间到就关火,取出鱼,把刚准备好的葱段放上鱼面

6● 抹干镬,下一点油,开火,烧热油,淋上鱼面,即成

开动噜

 

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