肉沫炒豆角&豆豉蒸仓鱼
大家早哦~
这是昨天晚上小K跟堂姐的晚餐,下班回家睡到九点多,起来就简单做了这些,汤都没有煲
冰箱有用剩的免治猪肉,雪柜有豆角,就想说随便混合在一起煮就好了,嘻嘻。。人妻不就是善用资源吗?
鱼就是小K坚持每天都要吃的,所以多累都会买新鲜的
好,开始做噜~
做法:
肉沫炒豆角
材料 - 雪藏免治猪肉(用剩的,所以份量就是适量啰)
豆角(同上)
蒜头
红辣椒(可以不放,因为小K是’辣妹’,无辣不欢,就加了一只)
1● 先把免治猪肉从冰箱取出解冻(如果是买新鲜的就可以省略这一步)
2● 用糖,生抽,麻油,酒把肉腌半小时左右(酒可以不放,小K是怕肉有冷藏的味道才放一点点)
3● 豆角洗净,切段备用
4● 蒜头切碎,备用
5● 抹干镬,开火,下油,爆香蒜头
6● 放入腌好之免治猪肉炒
7● 待肉变色就放入豆角炒,加一点点水
8● 下调味(糖,盐)
9● 上碟,即成
豆豉蒸仓鱼
材料 - 仓鱼
豆豉
蒜头
姜
葱
豉油(可不放,小K是没有放的)
油
1● 仓鱼洗好,用抹手纸吸去水份,放在碟上,备用
2● 姜、蒜切碎,用一小碗盛载,加少许麻油,豆豉,用匙羹压碎豆豉,全部混合一起,放在鱼上面,备用
3● 加2大碗水(是大大的汤碗哦)在镬,开火,水沸放蒸架放鱼,盖盖子蒸10~15分钟(视乎鱼的大小啦)
4● 葱洗净,切段备用
5● 时间到就关火,取出鱼,把刚准备好的葱段放上鱼面
6● 抹干镬,下一点油,开火,烧热油,淋上鱼面,即成
开动噜
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