新手媳妇年菜DIY~招财进宝黄金泡菜 Golden Kimchi

 

先声明一下,若以我结婚年资来看,自称新手媳妇实在有点汗颜,因为我平日比较沈溺西式菜色与烘焙,对于博大精深的中式菜肴敬而远之,一般日常便当菜还变得出来,中式大菜可就手足无措,导致每逢佳节必心慌。索性把过年当作练功夫的中式料理课,从家里前辈、众多网民高手们身上偷师,做不出什么经典大菜,端上边边角角的讨喜小菜以求过关。不知道你是否也跟我有一样的焦虑,赶著迎接羊年,来跟好媳妇、好女儿分享我最近研究学习的菜色,每年学几道,相信数年后我也能煮出满桌华丽年菜(集气!)。

来一道超简单又喜气的家常小菜,黄金泡菜在网路上疯传已久,却是我一直很好奇的味道(南加州就是没有店家卖嘛~)。既然买不到,自制就成了王道,研究网路师傅的分享文,得知黄金的关键是「南瓜」,用热油炒出南瓜里的脂溶性维生素及β-胡萝卜素,南瓜金沙不仅色泽瑰丽,炒过的β-胡萝卜素也更利于人体吸收,吃美味也吃健康,新年伊始就把健康吃进肚。

食谱参考「阿基师家常菜-阿基泡菜」,试过几次调整出家人比较喜欢的味道,醋的部分我偏好调味过的寿司醋,或蜂蜜醋、苹果醋、柠檬醋等果醋,比起工研白醋强劲的酸气,这些调和醋的香气温和醇厚,还带有另一层次蔬果的甜美气味,更适合直接入口。这道菜优点是可以提前制作,腌渍两小时即可入味,前一天做好摆冰箱,轻轻松松端上桌。

黄金泡菜有著独特的creamy口感,一入口就能感受金沙般细致绵密,与高丽菜的脆口形成多层次对比,鼻尖浓浓的蒜香及酸甜气息不断刺激味蕾,让人食欲大开,忍不住一口接一口。羊年喜气洋洋,就用这道开胃小菜祝福各位招财进宝好运到!

 

新手媳妇年菜DIY~招财进宝黄金泡菜 Golden Kimchi

 

食谱参考:iset.com.tw 

材料。

  • 500g 高丽菜
  • 2 小匙 盐
  • 100g 南瓜
  • 2 大匙 烹调用橄榄油
  • 4 瓣 蒜头
  • 6 大匙 寿司醋*
  • 2 大匙 龙舌兰蜜 agave nectar(可以蜂蜜或枫糖浆取代)
  • 1 小匙 味醂
  • 适量 红辣椒丝

※ 也可以用白醋或其他果醋,但咸度与甜度请自行斟酌

 

作法。

step1.高丽菜洗净切大块状剥散,放入大盆中撒上盐均匀翻搅,腌渍10分钟至蔬菜变软出水,沥干水分

新手媳妇年菜DIY~招财进宝黄金泡菜 Golden Kimchi

 

step2.南瓜切薄片蒸熟/微波煮熟,去皮捣成泥备用

新手媳妇年菜DIY~招财进宝黄金泡菜 Golden Kimchi

 

step3.起锅加热橄榄油,放入南瓜炒软至油色呈金黄

新手媳妇年菜DIY~招财进宝黄金泡菜 Golden Kimchi

 

step4.将南瓜连热油加入蒜头、寿司醋、龙舌兰蜜及味醂,以食物调理棒(或调理机)打至均匀细致糊状

※ 若南瓜泥太干,可以酌量加一点点开水调整湿度

新手媳妇年菜DIY~招财进宝黄金泡菜 Golden Kimchi

 

step5.均匀混合高丽菜、南瓜泥与辣椒丝,于冰箱冷藏腌渍2小时以上即可

新手媳妇年菜DIY~招财进宝黄金泡菜 Golden Kimchi

 

 

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