很多宝妈跟我留言：

　　我家宝宝不爱吃饭，好发愁啊？有没有什么好的办法啊？

　　如果排除喂养不当，或者宝宝近期肠胃不太舒服。只是单纯的不爱吃饭的话，建议妈妈们可以换着花样给宝宝做饭，把辅食做出新意，也可以吸引到宝宝的目光。增进宝宝的食欲。

　　营养师团宝妈推荐给大家一道：鸡蛋豌豆大米糕，用大米做主食，可以填饱宝宝的小肚子，而且做出来的样子很好看，像点心一样，一下子就可以吸引宝宝好奇的小眼神。

　　豌豆富含维生素A原和维生素C,尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力，增强机体免疫功能。

　　食材准备：

　　鸡蛋一个，豌豆适量，大米饭一小份，配方奶适量。

　　做法：

　　1.豌豆去皮，在锅里煮5分钟左右，盛出来以后放到凉水中，更容易去皮（对小一点的宝宝来说，皮不太好消化可以去掉）。

　　2.打入鸡蛋（一岁以下的宝宝可以只用蛋黄），根据做的量可以打入1-2个鸡蛋。

　　3.配方奶用温水兑一下，和鸡蛋，大米饭，煮好的豌豆一起放到辅食机中，搅打成泥。

　　4.在蒸碗底部放一层硅油纸，把搅打好的豌豆泥平铺上去。

　　5.上锅蒸15分钟左右。蒸熟以后倒扣到案板上，切成小块。

　　像甜点一样好看，还担心吸引不到小宝宝吗？妈妈们做的时候，可以给一岁以上宝宝适当添加一些食盐，增加味道。

　　我们每天都会出食谱，如果宝爸宝妈们想要我们做什么辅食，对我们的食谱有什么建议，欢迎留言。写文不易，多点赞留言关注哦！