2018年，地球的灵魂已经面临无法再忍受现状的临界点，开始更密集的逼迫自己成长。大部分的人会发现生活中的「爆点」开始阵歇性的出现，不论是健康、人际关系、感情、事业、家庭、社会、国际、天灾人祸......，2018年轮番出现的速度之快，更甚于2017年。忧郁症、躁郁症、癌症......重大疾病更开始往上攀升。如果，你已经觉得2017年好像心情在坐云霄飞车般，2018年，请将安全带系的更牢。

这一切，是因为灵魂们开始逼迫自己，面对过去不愿面对的内心角落，从各种看似痛苦的分离、难忍的痛楚、烈焰般的愤怒、无可抑的怨怼、甚至极端的毁灭中，企图从破碎残存的瓦砾中，找到内心的光亮。就好比英雄电影的制式情节，没有经历痛苦挫败的黑暗期，如何展露最后的胜利?

我们能做的第一件事，就是静下来，感觉自己的「生命」。

从我们出生的第一天起，就在走向死亡。但我们最容易欺骗自己的，就是告诉自己总是有明天、总是有下个礼拜、总是未来有机会去(做).......

我们明知生命的有限，却常让自己误以为无限。明知该把握当下，却总是给自己一堆理由与借口，不愿意面对自己的感觉与梦想，淹没在现实的低头里......

前二天周五晚上，我带领的《2018七次转化静心》第一场，我问在场的朋友，有谁已经跟自己谈好2018年的目标了? 现场只有5人举手。我继续问，有谁是写下来的？ 将近20人里竟然只剩1人举手。所以，我请大家透过冥想方式，与自己好好对谈，然后再将2018的目标写下来，成为与自己的契约书。

真心地，静下来与自己好好对谈，是一件很重要的事。

我们才能真正确保自己真心想要的是什么? 真心不想要的是什么? 确保自己有没有持续对焦在目标路径上？

静心，与自己对谈，

才能确保没有放弃自己想要的生活品质，

确保我们的人生，不会后悔。

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#觉醒之道