燕麦曲奇 
之前在大卖场买了一盒4大包包装的桂x即时燕麦片,配合零脂奶粉吃了好久也才吃掉一包半,而王子的姐夫也因
为胆固醇与三酸甘油脂过高的问题开始在吃燕麦片可是王子的姐夫平常大鱼大肉吃惯了,一时很难接受这粗食
杂粮,结果吃没三天就开始在唉了!刚好我自己也开始吃到感觉单调了起来,于是google了一下食谱,发现几个
不错的配方,稍微调整变换后就有了这份简单又好吃的食谱出炉啦!相信王子的姐夫吃过这个新口味的cookies,
以后应该不会那么讨厌燕麦片了,搞不好一片接一片的啃,就此爱上了也说不定。(^o^)

要做这个燕麦cookies时,发现家里低粉没有库存了,而玉米粉却还有好大一包没人用,于是尝试把低粉全部换成
玉米粉来试做,意外发现烤出来的饼干口感特别酥松,吃起来有像在吃方块酥的口感,而且连我爸这种老人家牙口
不好的人,都一片接一片的嗑,有了这个意外的发现,让我下次想试试看其他粉类的组合会迸出什么样新的口感。





材料
即时燕麦片................145g
玉米粉.......................45g      (可换成低筋面粉,口感会较硬)
砂糖......................... 25g      (白砂糖、二砂都可以)
盐............................少许
植物油.......................40g
水............................40g       (可换成豆浆、鲜奶)


步骤:
1. 首先将燕麦片、砂糖、盐、玉米粉混合均匀。
2. 加入植物油、水后,再将所有材料混合均匀。
3. 抓一把适当的量,捏成圆球状。
4. 用手掌或杯子将燕麦(圆球)平均压扁,约0.5cm左右的厚度。 (建议直接在烤盘上操作,因为压扁后会变得易碎。)
5. 平均间隔排列在烤盘上后,放入预热至170的烤箱,入烤箱后调整至160烘烤30分钟。
6. 出炉后,放置烤网或网架上冷却,完全冷却后,再放入密封罐保存。
 

(将秤好的干料混合在一起。)
燕麦曲奇 

(再加入湿料混合均匀。)
燕麦曲奇 
燕麦曲奇 

(可以套一个干净的塑胶袋,当作手套来用比较方便操作,取适当量将材料捏成圆球状。)
燕麦曲奇

(建议直接在烤盘上将燕麦面团徒手压扁,约0.5cm厚度即可。)
燕麦曲奇 

(经过160烘烤出炉后,记得要完全放凉后,才可以装盒收纳,不然会变得软软的不好吃喔!)
燕麦曲奇 

note:
1. 可将玉米粉换成低粉或全麦面粉,口感会比较脆、硬。
2. 可加入适量的坚果、葡萄干,但水量需要视情况增加。(葡萄干需先浸泡莱姆酒或清水一夜)
3. 水可用无糖豆浆、鲜奶替换。
4. 砂糖可使用白砂糖、二砂或黑糖,也可加入少许蜂蜜替代部分砂糖的量。

 

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