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5:28 大巴的理财心得023 来自理财巴士 文字版

前段时间，我一直在讲理财四大金刚当中的「开源」，有一部分人可能已经开始不耐烦了，「这哪里是在讲理财啊，分明是在讲个人奋斗史嘛！」没错，我就是想通过自己的事例告诉大家，虽然我在投资理财方面很有一套方法，但其实我并不是通过投资赚了大钱而实现自由人生的。

投资只能让你的资产保值增值，理财只能让你摆脱金钱的困扰，真正能够让你发家致富、实现财务自由的是踏踏实实干好自己的事业，积累足够多的本金。

我是一名理财思维的身体力行者，一切从零开始，通过自己的不懈努力，最终建立了自己理想当中的事业，也就是理财教育事业。所以，我一直认为，开源才是那些本金不多的理财小白在学习理财过程当中最需要关注的。

今天我们换一个话题，来讲讲理财四大金刚当中的「节流」。所谓「节流」也就是控制欲望、节省开支，在理财四大金刚当中的重要性仅次于开源。

如果一个人只懂得开源，一味的追求高收入，而不能控制自己的欲望，让开支水平超过了收入水平，这样的话，他最终的财务状况肯定会比低收入的时候更加糟糕。我在2003年到2005年期间的经历就很能说明问题，收入增长了10倍，但最终却要找人借钱度日。

其实，在《大巴的理财心得010》（点击标题查看）当中，我已经大致描述了我对节流的含义的理解，今天我们讲一些实际操作的方法，同样，也是我的经验分享。我讲理财的特点就是，我是怎么做的，就是怎么说的，自己做不到的事情，或是没有亲身体验的东西，不会拿出来讲。

首先，我想讲的是健康节流，这一点我的感触很深。过去我的身体状况不是太好，属于「大病没有，小病不断」的那种，抵抗力很差，每个月都会产生一定的医药费开支。

当时，我的健康问题主要集中在三个方面，一方面是有一点慢性咽炎，有时候我说话太多，咽喉就会发炎，从而又会引起发烧；有时候，天气突然转凉，我就会感冒鼻塞，然后又引发严重的咽炎甚至是支气管炎，就是这样，咽炎和感冒发烧反反复复的困扰著我。

另一方面是胃痛，这个毛病是从我初中开始就有的，那时候，我经常省下早餐和午餐的钱用来玩游戏机，后来就经常胃痛。虽然经过治疗已经好转，但是，我的胃仍然非常的娇气，平时不能吃太多凉的东西和不容易消化的东西，否则就很容易胃痛。

第三个方面是牙痛，这跟我从小喜欢吃甜食是有关系的，所以我牙齿长得不整齐，还有蛀牙，吃太冷的东西或是身体上火都能引发牙痛。俗话说，牙痛不是病，但痛起来真要命。只有真正体会过牙痛的人，才知道这句话真不是虚的。牙痛起来，连饭都不想吃，有时候甚至连半边脸都会肿起来。

我的这三个毛病，不管哪一个发作，都会令我痛苦不堪，整个人的精神状态就非常不好。需要花钱看病吃药还是其次，最重要的是令我全天毫无工作状态，这样会影响我的事业发展，也就是间接影响了我的「开源」。

现在，我已经基本上解决了这三个健康问题。其实仔细分析起来，这三个毛病本质上都是慢性病，靠打针吃药只能治标，不能治本，真正要断根，必须靠「养」，养好身体，让身体的免疫机能慢慢的治好这些慢性病。

比方说，为了治好慢性咽炎，我一个湖南人几乎把辣椒都给戒掉了，然后我平时说话的时候，尽量不用太大的嗓门，如果需要长时间说话，我就尽量在中间插入一定的休息时间，同时，我还经常小口的喝水，滋润自己的喉咙。

又比方说，为了治好胃病，我要尽量不吃伤胃的食品，像以前我就很喜欢吃炸鸡，现在已经完全戒掉了。同时，我还要多喝粥和吃一些容易消化的食物，这些食物是比较养胃的。另外，即使是在炎热的夏天，我也不会直接喝冰水，而是只喝正常温度的清水。

最后我为了治好牙痛，我接受了牙医的建议：饭后三分钟以内立即刷牙，这样算起来，我一天要刷四到五次牙，虽然会有点麻烦，但我的牙齿从此再也没有痛过，已经有几年时间了。

现在回过头来看，所谓「养」病其实就是建立良好的生活习惯，用好的生活习惯去代替过去那些坏的生活习惯，这样，身体状况自然就会慢慢好转，那些烦人的小病小疼也就会远离自己了。只要拥有健康，不仅能够节省医疗开支，更能够让自己精力充沛的去打拚事业。

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