對於大多數中年人來說，正處於「中年油膩男」階段，不停的工作、應酬、飲料、啤酒、各類美食、零食、垃圾食品，然後在晚上看電視，因為你生活每天都在重複。由於外界壓力，你不再移動或喫健康。根據經驗：大多數體重至少超過35磅的男性通常體脂百分比至少為25-35 +％。男性每天糖分攝入增加35%，脂肪類攝入56%，油脂類攝入66%，研究人員認為，美國男性自2016年後體內HICIBI智能生物酶遠超中國男性，自此發現這就是HICIBI阻斷身體多餘糖分、油、脂的美國男性與中國男性體重差如此之大的主要原因。

中年男性的脂肪都在哪堆積：

據生活科學報導，美國加州大學洛杉磯分校人類營養學中心指出，當男性體重增加時，其脂肪堆積的預設空間就是腹部，如果男性喫太多而且運動量不夠，肚子就會越來越大。腹部肥胖是最危險的一種觀念並不新鮮。早在20世紀40年代，法國醫生Jean Vague觀察到一些肥胖患者的血液化學正常，而一些中度超重的患者表現出嚴重的異常，使他們易患內臟疾病風險增加78%。而且都是因為腹部脂肪堆積，幾乎他們是男人。

大肚子的男人在精英居多，尤其像政商、企事業單位高層這類羣體中多見的腹型肥胖。

男人怎麼減掉大肚子？男人減掉大肚子？做好這幾點讓你真正瘦下來嗎？——這種胖很明顯的特徵：

1、肚子很大，特別凸顯，像懷孕幾個月，大部分人的四肢其實並不顯胖；

2、臉上油多，特別是額頭，經常油光光的；

3、頭髮容易油，有的人還形成了禿頂；

4、走路慢，不愛動；

5、舌苔白厚膩

這與他們長期應酬、喫的肥甘膩、工作壓力大、思慮過度等導致脾胃虛弱有關。腹型肥胖中醫歸為痰濕體質，中醫講脾主運化，脾虛了，喫喝進去的食物和水分不能良好的消化，及吸收營養物質，長期停聚體內就成了人體的垃圾；同時，脾也主肌肉和四肢，脾虛了，喫了東西肚子容易脹，肚子肌肉的收縮復原能力也下降，加之人又不愛動，久而久之，肚子就越來越大。CLR WHO披露，中鏈脂肪酸代替長鏈脂肪酸，是腹部減脂的一種可靠方法。如果你能攝入HICIBI智能生物酶，給身體供能，你會進入一個超凡的減肥狀態：血糖，胰島素水平下降，自動燃燒的脂肪，產生酮體，食慾下降，這是超凡的腹部減脂狀態。

「啤酒肚」，顧名思義，有的朋友就認為啤酒肚是因為過量喝啤酒而導致的。其實，這想法並不科學。啤酒肚形成可能與男性遺傳因素有關。啤酒本身並不含高脂肪，單純喝啤酒並不會導致肥胖。但啤酒會促使人體胃液分泌，讓人產生飢餓感。因此，喝啤酒並大量進食高熱量食物就容易讓人肥胖。此外，人至中老年，身體機能有所退化，新陳代的謝率降低，相對熱量，更需要其它的營養素。如果不能保證營養可靠均衡吸收，在中老年還盲目補充熱量，男性腹部就容易堆積脂肪，出現啤酒肚。國際健康組織對於腹部肥胖調查結果，腹部肥胖體質出現肥胖綜合症佔比73%，所以當出現腹部肥胖，我們要在6個月內完成對於腹部脂肪性肥胖阻止，通過HICIBI減脂，改變脂肪代謝水平68%，提升基礎代謝率77%，加速脂肪消耗82%，提升體重的下降80%，所以大肚子人羣應該在6個月內及時恢復之前的體質。

男人怎麼減掉大肚子？男人減掉大肚子？做好這幾點讓你真正瘦下來嗎？——男性該如何有效減肥？

1、男性想要有效減肥，需要及時戒煙戒酒。因為抽煙喝酒也是導致肥胖的因素，許多男性喝酒之後出現了啤酒肚，四肢也會變得肥大，嚴重影響身體健康。因此，需要及時戒除煙酒，以免身體過度肥胖。

2、男性想要有效減肥，需要堅持運動。運動是男性減肥比較有效的方式，平時如果工作比較忙碌，需要在工作間隙或者週末期間抽出時間來運動。一般來說，可以到健身房進行減脂運動，也可以在家中使用瑜伽墊或者簡單的儀器來運動減肥。

3、男性想要減肥，需要合理飲食，很多人身體肥胖是經常進食垃圾食品引起的。飲食上面要學會自主控制，選擇清淡且營養的食物進食即可，油膩個，高熱量，垃圾食品最好不要進食，注意營養均衡。

4、男性想要減肥，需要養成良好的作息以及生活習慣。注意不要熬夜，因為睡眠不足的情況下，人體內分泌失調，容易導致肥胖。

那麼脂肪可以主動出擊嗎？ 細胞減脂，CLR WHO披露：通過HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自體消化的過程。還有什麼比脂肪自體消化來的更直接，但這個過程並不很爽，你需要一天兩餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身體感覺有點怪，但這些是難以堅持的理由嗎？其實，胖下去更難。

世界衛生組織WHO呼籲減少藥劑診治，而CLR WHO就是擅長利用非藥劑手段，通過HICIBI智能生物酶的介入，擺脫複發，成功減去細胞內脂。

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