我是女生,我本身就是上半身偏瘦,說白了就是胸小,胳膊纖細,胸以下腹部肚腩大腿小腿比較肉多肉實。

減肥50天了,跑步加節食,體重下降了,圍度好多。可是為什麼本身瘦的地方更瘦了,而胖的地方瘦的就非常慢,肉一捏一把。人為什麼要分哪裡先瘦哪裡後瘦,一樣的運動,都是全身的運動,可是為什麼要分先後呢?

也不知道大家能不能明白我在問什麼?? ( ′? ? `? ) ??


謝邀,我說完可能會捱揍,但都是事實。姑娘們都比較糾結胖了先胖腹,瘦了先瘦胸。然而我是胖了先胖胸,瘦了胸難小。高三畢業的時候80D,在這幾年胖胖瘦瘦的折騰中,現在終於瘦了些,上圍從100變成92,而下圍卻從80變成了67,也就是說,胖胖瘦瘦之後80D成了65G…我媽告訴我,我家都這樣,上圍能小就是恩賜。除了這兒,其他部位的肥肉我都能瘦


謝邀,脂肪供能消耗不以人的意識來調控。嗯...說句你覺得不信的話...這基因問題...(????ω????)。做抗阻塑塑型唄。
謝邀。1、你本來就選擇了一個不科學的方法在減肥!效果當然不會理想!2、減肥不會那裡先瘦那裡後瘦、只是基數不同罷了!他們瘦的比例差不多、肚子雖然瘦了一點但還是一摸一大把!3、節食會導致營養失衡引起內分泌紊亂、基礎代謝降低、激素分泌異常等諸多問題、胸會因此變小、但胸是由脂肪和乳腺構成、變小最主要的原因是脂肪的消耗。

因為你說的節食很籠統、信息量很少、沒辦法進行評估!所以以上觀點僅供參考!


我的,明白。你的,繼續堅持。有人先瘦臉,有人先瘦胸,沒辦法。
一切減肥都從運動和控制飲食開始,脂肪的消耗都是從脂肪堆積的最多的地方開始消耗的,所以沒有所謂真正意義的局部減肥的哦。你跑步的話是全身減得,你想局部的塑形還是需要做一些針對局部做局部的塑形運動纔行哦!
我覺得脂肪和肌肉一樣,都有一定的記憶功能,一般都是先胖起來的地方後減,後胖起來的地方先減下去。夏天快到了,抓住減脂的黃金時期,堅持就是勝利
我自己減過肥,最先發現是腰圍就是肚子上的肉變少了,因為我們都知道肚子上是囤積脂肪最多的地方,減肥發生變化最明顯最快的地方就是肚子。


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