很多有经验的宝妈都会给宝宝吃鱼肝油，这就让很多女性特别是新手妈妈们很纳闷，宝宝为什么要吃这个呢？鱼肝油有什么作用呢？虽然好奇心很重，但还是会跟风给宝宝吃这个补品，反正大家都这样做应该对宝宝是有利的。但是很多人并不知道如果不吃鱼肝油的话会怎样，吃了的话又会怎样，基本上都处于跟风状态，看别人的宝宝经常吃，自己的宝宝也跟着买来吃。其实吃与不吃这其中的差别大着呢！接下来就跟大家分享一下关于鱼肝油的知识吧！

　　不吃鱼肝油的宝宝，和从小吃的宝宝有何区别？5岁后就能看出来

　　小伙伴们应该都知道鱼肝油是富含维生素的，而且维生素对于人体来说必不可少，因为它们有助于人体的发育。其中维A的主要作用就是促进骨骼发育，如果身体里它的含量不达标，那就容易造成宝宝的骨骼发育比较缓慢，对宝宝身体的正常发育也会有影响。除此之外，维A还能防止牙齿发育不完全，还可以增强免疫力。而维D可以让人体更好的吸收食物当中的钙，让这些钙及时得到补充。宝宝在发育阶段是需要补钙的，但是光吃钙含量丰富的东西是没用的，吃了却没有被身体完全吸收那就等于没吃，所以吃点鱼肝油就可以让钙得到更好的吸收，达到事半功倍的效果！

　　那不吃鱼肝油的宝宝，和从小吃的宝宝有何区别？5岁后就能看出来！因为根据上面所说的，它的作用主要是促进骨骼细胞的增长发育，以及增强宝宝身体吸收钙的能力，所以从小就吃的宝宝身体发育会更健全。但是相比之下不吃鱼肝油的宝宝就不一样了，他们身体里面的维生素含量不达标，进而导致身体缺钙，导致骨骼发育受阻，牙釉质细胞的生长也会受到影响，这样的身体非常容易患病。曾经一个新手妈妈就经常发朋友圈抱怨宝宝的身体太差，经常往医院跑，医生分析病情就是说宝宝缺乏维生素，免疫力比较低，所以经常患病，医生还建议她要给宝宝补充足够的维生素和钙，要是吃一些鱼肝油就更好了，宝宝身体也不至于这么糟糕。当然这位新手妈妈也是后悔不已，由于自己没有育儿经验，才导致宝宝出现这些情况。

　　另外，不吃鱼肝油的宝宝在5岁以后身体素质比其他小孩差，因为从出生到5岁这个阶段经常生病，身体的免疫系统比较差，容易感染各种疾病。如果不及时补充足够的维生素和钙，对宝宝的身体是有很大影响的！而在宝宝5岁以后，身体的发育相对快速，吃的东西更多，又会经常出去运动，所以就不需要再额外吃它啦！

　　看到这里相信各位宝爸宝妈们应该了解鱼肝油的重要性啦！宝宝5岁之前吃鱼肝油和不吃的差别有多大？爸妈别大意！爸妈们在宝宝小的时候一定要及时给宝宝吃鱼肝油，但是宝爸宝妈们不要一味地给宝宝吃鱼肝油而不注意剂量，要知道任何东西吃多了都是没有好处的。所以一定要谨遵医嘱，适时适量地给宝宝吃，要让宝宝健康快乐地成长！

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