「冻结肩」——大概就是你说的「肩周炎」
肩痛并不是「肩周炎」
肩关节疼痛的原因有很多，
可能是：
冻结肩、肩袖损伤、肩关节骨性关节炎、肩关节的撞击综合症、肩峰下滑囊炎、肩袖钙化等等。
而我们从前把他简单的称呼为「肩周炎」。
也有很多医生嘱咐患者多做爬墙锻炼，
这其实就是把肩周炎当成了「冻结肩」在治疗，
虽然不合理，但也说明「冻结肩」是肩痛中最常见的疾病。
什么是冻结肩？
冻结肩是肩关节囊的增厚和粘连，
爬墙锻炼的目的是为了让尽量保持肩关节的活动度，减缓肩关节囊粘连的速度
冻结肩的症状
首先是肩关节的疼痛，一部分人在晚上睡觉时会痛的更明显，
因为疼痛，人们开始降低肩关节的活动，而越不愿意活动，肩关节粘连的越厉害，冻结肩也就越严重。
往往几个月后肩关节在各个方向的活动度都严重下降，
就好像肩关节慢慢的被「冻住」了。
整个疼痛时间可能长达3年
冻结肩的病程
冻结肩被认为是一种自限性疾病，
也就是说，大部分人在6~9个月后自我恢复正常，
所以大多数人会有以下三个阶段
- 冻结进展期：肩关节的活动会导致疼痛，并且肩关节活动开始受到限制
- 冻结期：肩关节的疼痛开始减轻，但是肩关节的活动范围仍然受到限制
- 解冻期：肩关节的活动恢复正常
但是值得强调的是：
也有很多患者停留在了冻结期，长时间不进入「解冻期」
冻结肩的病因
目前还不清楚冻结肩的明确病因，
40~50岁的女性、糖尿病患者、甲状腺功能异常者、结核患者、心血管病患者的「冻结肩」发病率高于其他人群
保守治疗
口服止痛药，肩关节注射药物
功能锻炼，比如爬墙运动、钟摆运动
手术治疗
在关节镜技术发展后，关节镜下的松解成为「冻结肩」的主要手术方式
康复
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