每个女生都是会来大姨妈的，实际上在大姨妈期间要注意的事情也是很多的，因为女生在大姨妈的时候身体状况并不是很好，所以也会很容易遭到病菌和疼痛的困扰的，女生来大姨妈期间一定要保养好自己的身体，这样的话也会对身体带来很多的好处的，很多人认为在来大姨妈的时候不能够洗头，这样的话会加重痛经，实际上如果在大姨妈期间用热水洗头发，然后在洗完后吹干，是不会造成痛经的。但是大姨妈期间还有很多其他的记忆注意事项的，今天小编给大家介绍的就是女生来“大姨妈”不能洗头发？这4件事才不能做，00后傻傻不知。

　　捶打腰部

　　女生来大姨妈的时候是不能够捶打腰部的，因为很多人都会感觉来大姨妈腰酸背痛，睡觉也睡不好，所以就会用手去捶打，有时候感觉力气小了，没有什么效果，就会用很大的力气，但实际上用力捶打腰部的话，会让盆腔里面充血的，这样的话不仅会延长经期，而且会导致气血不足的。

　　喝酒

　　很多女生在来大姨妈或者是大姨妈期间会有睡不着，失眠的情况，在这种状况下会选择用喝酒的方式来让自己快速睡眠，但实际上，这样的话会对身体造成很大的危害的，因为酒精会刺激血管，也会增加血管扩张的危险的，再加上女生在大姨妈期间要排除部分的血液，所以这种方法是完全取不得的。

　　垫护垫

　　女生在大姨妈快结束的时候，有可能还会出现一些少量出血，女生这个时候觉得用卫生巾有些浪费，就会喜欢用护垫，其实在大姨妈刚走的时候，子宫是比较脆弱的，如果经常垫护垫的话，会导致阴部不通风的，这样的话不仅会导致细菌滋生，而且严重也会染上妇科疾病的。

　　盆浴

　　盆浴是很舒服的一件事情，但是在来大姨妈期间，尤其是前两天的时候，因为出血量比较大，如果这个时候选择盆浴的话，也会因为流血过多造成阴部感染的，所以在日常生活中千万不要在来大姨妈期间盆浴，这样的话会让阴部增加感染的机会的，零零后一定要注意了。