小孩过动、肥胖、肾脏负担 焦糖绿玫瑰：别给早餐店奶茶
但，每当我假日带DAHLIA去吃早餐
却老看到家长给孩子喝看似美味、其实伤身的饮料
这是为什么呢？
文／焦糖绿玫瑰 caramelgreen
日常生活中，总是可以看到千百种不同的育儿方式，因为每位家长的坚持不同，理解范围也不一样，但，每当我假日带DAHLIA去吃早餐，却老看到家长给孩子喝看似美味、其实伤身的饮料，虽说，出门在外，难免顾不到这么多细节，可我绝对不给孩子喝「早餐店奶茶」，这是为什么呢？
随著食品科技进步，我们的生活充斥著化工合成食物，老实说，除非餐餐自己煮，否则实在太难避免，女儿DAHLIA出门多自己带水壶，但因为保母跟幼儿园都有给饮料，就像恶魔果实一样，有时跟我出去，还是要喝点饮料。
坊间的早餐店，除非特别高档或标榜健康，否则其饮料项目，几乎都是化工合成物，豆浆、红茶都是用粉泡的，汽水更不用说，完全糖浆制作，化学得很！但我宁愿给孩子点鲜奶、保久乳、不知道稀释多少倍的果汁、粉泡的豆浆，也绝对不点奶茶、红茶。
早餐店的奶茶，大都不采用鲜奶，而是用奶精或炼乳调制，奶精主要的原料是奶粉、植物油与乳化剂，其中油脂含量高达10%，喝下这么多的油脂后，不只是小朋友，大人也很容易引起腹泻！
重点来了，不只是拉肚子，早餐店奶茶并没有鲜乳的营养价值，它含高糖、咖啡因，不但造成孩子肥胖、过度兴奋，晚上还睡不好觉！更可怕的是，奶精属于无机磷酸盐，摄取过多，将引发心血管疾病，加重肾脏的负担，虽然短时间看不出来，但中年以后，身体开始反馈，将造成孩子多大的健康负担？实在不可不慎！
其他的化工饮料，就算是可乐、汽水吧，因为大家有共识，知道碳酸饮料没营养，反而会更注意摄取量，但奶茶不一样，它常被误认为是鲜乳的代替品，导致家长不注意孩子的饮用限度，反而鼓励他们一天一杯。
成人做事，自己的选择自己担，但孩子不一样，他们的喜好仍在发展，父母给什么，他们就习惯什么，所以，大人在给予之前，一定要经过思考与选择，不要因为喝起来美味、小孩喜欢，就任意点给孩子饮用。
★ 我是不婚妈妈「焦糖绿玫瑰」，唱片线记者出身，现职网路专栏作家。从小在传统菁英教育之下成长，心思细腻敏感的我，如何边工作、边教养那精力旺盛的牡羊女儿DAHLIA呢？期待与您分享我的坚持：「焦糖绿玫瑰caramelgreen」粉丝团、「焦糖绿。玫瑰caramelgreen」部落格。
